Thoa kem chống nắng mỗi ngày
- Tạo hình thôn nữ của dàn hoa 95: Tiểu Triệu Lộ Tư đẹp lấn át Trương Tịnh Nghi
- 5 chữ làm thay đổi cuộc đời 1 đứa trẻ
- Địch Lệ Nhiệt Ba hóa học tỷ, đỉnh thế nào mà được yêu cầu đóng phim thanh xuân vườn trường?
- Rất nhớ rất nhớ anh do Châu Dã và Đàn Kiện Thứ đóng có gì hay?
- Mỹ Tâm xin phép bị mắng thay Xuân Định vì điều này
Thoa kem chống nắng nên là một phần trong chế độ chăm sóc da của bạn. Ngay cả trong những ngày nhiều mây, một tỷ lệ đáng kể tia cực tím vẫn xuyên qua các đám mây và đến được với chúng ta. Điều này cũng tương tự đối với những ngày lạnh giá. Bạn nên thoa kem chống nắng sau sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm để tránh bị rửa trôi. Nếu bạn ở ngoài nắng, hãy thoa lại kem sau mỗi 2 giờ.
Bạn đang xem: Thoa kem chống nắng đầy đủ mà da vẫn bị tổn thương, hãy xem bạn đã thực hiện đúng các nguyên tắc này chưa?
Nội dung
Bạn nên thoa kem chống nắng sau sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm để tránh bị rửa trôi. Nếu bạn ở ngoài nắng, hãy thoa lại kem sau mỗi 2 giờ.
Sử dụng đúng số lượng
Nên sử dụng hai miligam trên mỗi cm vuông da. Nếu bạn không có thiết bị đo, hãy sử dụng phương pháp sau: Sử dụng một phần tư muỗng cà phê kem chống nắng lên mặt và cổ.
Tìm kem chống nắng phù hợp
Bạn nên tìm loại kem chống nắng phổ rộng có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA và UVB. Mặc dù không có loại kem chống nắng nào có thể bảo vệ khỏi mọi tia nắng nhưng SPF 30 có thể bảo vệ chống lại 97% và SPF 50 bảo vệ chống lại 98%.
Một số vùng trên cơ thể không nên bỏ qua
Chúng ta cần bảo vệ làn da toàn thân bằng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và thoa đều lên da. Ngoài ra, dù đã thoa kem chống nắng nhưng bạn vẫn nên chú ý che phủ làn da. Người ta thường hay bỏ qua đôi môi, bàn tay, bàn chân, mí mắt, tai… Tất cả những bộ phận này trên cơ thể đều rất dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
Tất cả các bộ phận cơ thể này đều dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
Xem thêm : Tưởng vô dụng nhưng lợi ích bất ngờ ai cũng thích
Tránh nắng vào giờ cao điểm
Nếu có thể, hãy tránh ánh nắng mặt trời khi tia nắng mạnh nhất. Thường là từ trưa đến 3 giờ chiều. Nếu bạn phải ra nắng vào thời gian đó, hãy dùng ô hoặc bóng râm.
Kiểm tra làn da của bạn ít nhất mỗi năm một lần
Bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận nếu bạn bị ngứa, chảy máu hoặc những thay đổi khác trên da.
Những người có nguy cơ mắc bệnh ung thư da cao hơn hoặc đã từng bị ung thư da trong quá khứ nên nói chuyện với nhóm chăm sóc như bác sĩ chăm sóc chính, bác sĩ chuyên khoa ung thư hoặc bác sĩ da liễu để kiểm tra da thường xuyên. năm.
Nếu da bạn nhạy cảm, hãy chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm. Nếu da bạn là da dầu, hãy chọn loại kem chống nắng không nhờn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Việc không lựa chọn kem chống nắng phù hợp có thể khiến sản phẩm không thẩm thấu vào da.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời