Ngoài ra, củ cải trắng còn nổi tiếng với khả năng làm tan máu, vết bầm tím trên da và giúp giảm sưng tấy, giảm đau (khi bị bong gân, bầm tím…). Đồng thời, củ cải còn có hàng loạt công dụng tốt khác cho xương khớp dưới đây:
- Hôn nhân tủi hờn của ‘Chu Chỉ Nhược’ Châu Hải My, U60 sống cô độc vì nỗi đau 35 năm trước với chồng cũ
- Hai tuổi đã thoát hạn, một tuổi vẫn xui xẻo đủ đường
- Bảo quản tỏi theo cách này, để cả năm không mọc mầm, mốc hỏng
- 4 cung hoàng đạo được Thần Tài ghé thăm, tiền về như lũ, vàng chất ngập nhà
- Chúng Ta Của 8 Năm Sau tập 4: Tình địch của Ánh Dương lộ diện, Tùng – Nguyệt có ‘trái ngọt’
Củ cải trắng xua tan ứ đọng và giảm viêm
Bạn đang xem: Sức mạnh của bài thuốc từ Củ Cải tốt cho xương khớp mà ít người biết
Trong Y học cổ truyền, củ cải trắng được biết đến với tác dụng vượt trội là chống viêm, làm tan tích tụ, tiêu huyết ứ và xua tan tà khí.
Vì vậy, khi gió lộng, xương khớp đau nhức, cơ tay chân mỏi nhừ hay có vết tụ máu, bầm tím trên da… người ta thường dùng củ cải trắng để cải thiện.
Tuy nhiên, theo kinh nghiệm của bố thì mỗi loại da sẽ cần có thời gian riêng để đắp bó (vì khi củ cải trắng tươi vừa cay vừa đậm đà, đắp lên sẽ có cảm giác hơi nóng).
Xem thêm : Lễ Quốc Khánh năm 2024 rơi vào thứ mấy?
Bài thuốc từ củ cải giúp giảm đau nhức xương khớp
Đầu tiên, lấy một củ cải trắng khoảng 250g, rửa sạch và gọt vỏ sao cho da chạm vào thịt (dày khoảng 2mm). Sau đó, nghiền nát vỏ củ cải và đắp lên vùng đau.
Với da thường: Sau khi đắp vỏ củ cải trắng đã nghiền nát, bọc nó trong một miếng vải mỏng và đợi 45 phút, sau đó lấy ra và rửa sạch vùng da bằng nước ấm.
Trường hợp da mỏng, nhạy cảm: Nếu bạn có làn da mỏng, nhạy cảm thì chỉ nên đắp bó trong 7-10 phút (hoặc khi thấy hơi rát thì lấy ra và rửa sạch da bằng nước ấm). Sau một thời gian, khi da đã hồi phục thì lấy thuốc đã dùng trước đó đắp lên một miếng vải, đắp trong 30 phút (hoặc khi thấy nóng thì lấy ra và rửa sạch da bằng nước ấm).
Với bài thuốc này, bạn nên thực hiện ngày 2 lần vào sáng sớm và tối (trước khi đi ngủ). Tuy nhiên, để có hiệu quả, bạn cần phải kiên trì trong một khoảng thời gian nhất định (khoảng 1 tuần nhé).
Ghi chú: Chỉ thoa lên những vùng da bị bầm tím, sưng tấy, đau nhức (không bôi lên những vùng da bị trầy xước, gãi, ngứa, có vết thương hở… vì nếu bôi lên da sẽ có cảm giác nóng, khó chịu. và gây thêm thiệt hại). ).
Các món ăn từ củ cải trắng rất tốt cho xương.
Củ cải trắng, thực phẩm tốt cho xương
Ngoài công dụng bôi ngoài, củ cải trắng còn được dùng làm món ăn hỗ trợ xương khớp.
Theo dự án Từ điển cây thuốc Việt Theo nhà nghiên cứu Võ Văn Chi, củ cải trắng được biết đến là thực phẩm chống còi xương, chống nhiễm trùng. Vì vậy, những người thường xuyên bị đau nhức xương khớp, đang hoặc có nguy cơ loãng xương, còi xương, tổn thương xương… nên bổ sung loại củ này vào bữa ăn để hỗ trợ (ăn vài ngày trong tuần, mỗi ngày 100g và chế biến). vào các món súp, món kho, món hầm… tùy theo sở thích).
Về mặt dinh dưỡng, củ cải trắng còn chứa nhiều canxi (100g củ cải tươi chứa tới 40mg canxi) và các khoáng chất cần thiết cho xương như Phốt pho, Magiê…
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời