Uống mật ong vào buổi tối
- Bạch Lộc được đóng Ninh An Như Mộng nhờ công giới thiệu của Ngu Thư Hân?
- 3 tuổi đến thời số đỏ, đảo ngược thế cờ giàu có
- Trấn Thành có động thái đặc biệt dành cho Hari Won, chỉ một hành động nhỏ đã làm rõ tin đồn ly hôn
- Khả Ngân tiết lộ con người thật của Thanh Sơn, chỉ một chi tiết cũng cho thấy độ thân thiết không phải dạng vừa
- Hiền Hồ đăng ảnh khóc sưng mắt, Phương Oanh tiết lộ điều bất ngờ về Shark Bình
Buổi tối trước khi đi ngủ nếu uống một ly nước mật ong thì cực kỳ tuyệt vời. Bởi mật ong chứa nhiều khoáng chất và vitamin tự nhiên giúp tăng cường sức đề kháng cho người dùng. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, căng thẳng, uống một ly nước mật ong vào buổi tối sẽ kích thích tinh thần, giúp bạn tỉnh táo hơn, xua tan mệt mỏi.
Bạn đang xem: Nhưng uống 4 khung giờ này lợi nhiều hơn, đừng bỏ qua
Uống mật ong vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp hạn chế chứng mất ngủ, giảm căng thẳng và có được giấc ngủ ngon.
Uống mật ong trước bữa ăn
Xem thêm : 3 tuổi trời thương Phật độ, gặp dữ hóa lành, phúc lộc viên mãn tháng 2/2024
Nếu uống một cốc nước pha mật ong trước bữa ăn khoảng 30 phút có thể giúp ức chế tiết axit dạ dày, từ đó làm giảm kích ứng niêm mạc dạ dày.
Với người bị loét dạ dày, mỗi ngày uống một cốc nước mật ong ấm (10ml mật ong pha với một cốc nước ấm). Sau một thời gian tình trạng viêm sẽ giảm đi đáng kể.
Uống mật ong sau bữa ăn
Xem thêm : 5 thức uống thải độc gan khi ăn uống quá nhiều trong dịp Tết
Uống mật ong sau bữa ăn 1-2 giờ giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột. Có thể thúc đẩy quá trình tiết axit dạ dày bình thường, rút ngắn đáng kể thời gian đại tiện và giúp hạn chế tác động tiêu cực của việc ăn quá nhiều bữa tối.
Uống mật ong trị ho, cảm lạnh
Vào những ngày se lạnh, bạn có thể uống một ly nước mật ong chứa lượng lớn chất chống viêm và kháng khuẩn, được coi là một trong những loại kháng sinh tự nhiên tốt nhất giúp ngăn ngừa virus, vi khuẩn gây bệnh.
Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng làm ấm, dịu cổ họng, giảm ho và tiêu đờm hiệu quả. Mật ong thường được dùng để trị ho, cảm lạnh tại nhà. Vì chúng có đặc tính kháng khuẩn mạnh nên giúp giảm đau họng và làm dịu cơn ho.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời