Bác sĩ da liễu tiết lộ 3 vị trí bẩn nhất trên cơ thể nhưng nhiều người thường bỏ qua khi tắm

Theo các bác sĩ da liễu và bác sĩ y học gia đình tại Đại học George Washington (GW) – Mỹ, khi tắm, nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua 3 bộ phận hoặc vùng trên cơ thể. Điều đáng nói, những khu vực này có thể chứa nhiều loại vi khuẩn khác nhau, trong đó có một số loại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Trong nghiên cứu được công bố vào tháng 9 trên tạp chí Frontiers in Microbiology, tác giả nghiên cứu, Giáo sư Tiến sĩ Keith Crandall và cộng sự giải thích rằng: Khi những vùng da ẩm ướt, nhiều dầu như thế này trên cơ thể nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ tạo cơ hội cho một số vi khuẩn nhất định phát triển và có khả năng dẫn đến các bệnh về da như chàm hoặc mụn trứng cá.

Bạn đang xem: Bác sĩ da liễu tiết lộ 3 vị trí bẩn nhất trên cơ thể nhưng nhiều người thường bỏ qua khi tắm

3 vị trí trên cơ thể cần được làm sạch khi tắm nhưng nhiều người thường “bỏ quên”

– Sau tai

Bất cứ nơi nào có nếp nhăn hoặc nếp gấp, như sau tai, đều có thể tích tụ bã nhờn, tế bào da chết và các tạp chất gây kích ứng da. Sự tích tụ của các chất này có thể dẫn đến viêm da. Các bác sĩ cho biết: “Bất kỳ tình trạng viêm da nào cũng có thể dẫn đến các vết nứt trên hàng rào bảo vệ da tự nhiên, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây nhiễm trùng”.

Tương tự như vậy, nếu không rửa sau tai thường xuyên, bạn có thể nhận thấy da ở khu vực đó trở nên nhạy cảm hoặc bị kích ứng, thậm chí phát triển bệnh chàm. Cuối cùng là mùi. Bạn có tuyến mồ hôi phía sau tai nên mồ hôi sẽ tiết ra. Mồ hôi tiếp xúc với vi khuẩn có thể bắt đầu có mùi theo thời gian.

– Giữa các ngón chân

Mặc dù hầu hết nước và xà phòng từ vòi sen có thể chảy qua bàn chân và ngón chân của bạn trước khi tắm, nhưng điều này không đủ làm sạch các khu vực giữa các ngón chân của bạn.

Xem thêm : 3 tuổi bùng nổ vận may, 1 tuổi vay nợ ngập đầu

Vì vùng da giữa các ngón chân không tiết ra nhiều dầu như các vùng khác trên cơ thể nên hậu quả của việc không rửa sạch ở đây có thể dẫn đến nấm móng.

Các bác sĩ cũng chỉ ra rằng bàn chân của chúng ta có xu hướng đổ mồ hôi rất nhiều, mồ hôi tích tụ khi đi giày có thể dẫn đến sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Bạn có thể bị nấm bàn chân – một bệnh nhiễm nấm da thường xảy ra giữa các ngón chân – với các triệu chứng như ngứa, bong tróc, đóng vảy, phát ban hoặc nứt da…

Không rửa kẽ chân thường xuyên cũng có thể dẫn đến viêm da do vi khuẩn hoặc viêm mô tế bào, một bệnh nhiễm trùng da do vi khuẩn có thể lây lan sang bàn chân.

– Bên trong rốn

Ngoài việc tối và ẩm ướt, rốn còn có nhiều nếp gấp da, tạo môi trường lý tưởng cho sự tích tụ của tế bào da chết, mồ hôi và các vi sinh vật khác như vi khuẩn, nấm. Điều này không chỉ gây ra mùi hôi mà còn có thể khiến khu vực này dễ bị nhiễm trùng – phổ biến nhất là nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và nấm men.

Theo Laura Purdy, bác sĩ y học gia đình có trụ sở tại Miami, người không tham gia vào nghiên cứu của GW, việc làm sạch mọi vùng trên cơ thể khi tắm là điều cần thiết, đặc biệt là những vùng da “khó tiếp cận” và “dễ quên” như phía sau. tai, giữa các ngón chân và bên trong rốn.

Cô giải thích: “Tắm giúp chúng ta loại bỏ bụi bẩn, mùi hôi và các chất gây dị ứng tích tụ trên da suốt cả ngày”. Nhưng tắm cũng loại bỏ tế bào da chết, mồ hôi và dầu tự nhiên trên da của chúng ta. cơ thể của bạn. Da của bạn cũng có thể chứa một số vi khuẩn, vi rút hoặc nấm, vì vậy việc làm sạch những khu vực này rất quan trọng để vệ sinh cơ thể tổng thể.”

Ngoài ra, thời gian tắm cũng ảnh hưởng tới sức khỏe. Dưới đây là 5 thời điểm bạn không nên tắm:

Khi bụng đói và sau khi ăn

Xem thêm : Cả chợ có một loại rau đắt hơn thịt, bổ ngang tổ yến, ở Việt Nam có nhiều nhưng ít người ăn

Sau khi ăn, cơ thể cần tập trung lưu lượng máu đến cơ quan tiêu hóa. Lúc này, hệ tiêu hóa bắt đầu làm việc chăm chỉ để tiêu hóa thức ăn. Nếu tắm vào thời điểm này, máu sẽ lưu thông khắp cơ thể nhiều hơn do các mạch máu bị nóng lên và giãn ra, có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn do làm chậm hoặc gián đoạn, gây khó tiêu.

Khi đói không nên tắm. Lúc này, lượng đường trong máu đang ở mức thấp. Tắm có thể khiến cơ thể lãng phí năng lượng và khiến lượng đường trong máu càng giảm xuống, khiến máu lên não không đủ, thiếu oxy, khiến bạn chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.

Tắm ngay sau khi tập thể dục

Sau khi tập thể dục, tim đập nhanh hơn để cung cấp oxy cho cơ bắp. Nếu tắm ngay, máu sẽ lưu thông khắp cơ thể, dẫn đến thiếu máu cục bộ ở tim và não. Bạn có thể cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, ngất xỉu hoặc bị đột quỵ đe dọa tính mạng. Vì vậy, sau khi hoạt động thể chất, bạn cần thời gian nghỉ ngơi và đừng vội đi tắm ngay.

Cơ thể mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi sẽ khó điều hòa nhiệt độ cơ thể, dễ bị cảm lạnh, ngất xỉu hoặc đột quỵ. Tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi một thời gian để cơ thể khỏe hơn.

Trở về từ mặt trời

Bạn có thể muốn tắm ngay sau khi đi nắng về vì cơ thể đang tỏa nhiệt, đổ mồ hôi và nóng bức. Lúc này, việc tắm ngay có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mồ hôi không thoát ra ngoài, làm giảm nhiệt độ cơ thể và dễ bị cảm lạnh.

Tắm đêm

Về đêm nhiệt độ giảm xuống, tắm vào thời điểm này, đặc biệt là tắm bằng nước lạnh, dễ khiến mạch máu co lại. Mạch máu khó lưu thông, dẫn đến đau đầu và đau nhức cơ thể. Nguy hiểm hơn, bạn có thể bị đột quỵ hoặc tai nạn.

Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức