1. Hạnh phúc là một sự lựa chọn
- Bất ngờ khi cả ‘mẹ chồng và mẹ ruột’ đều tái xuất trong phim mới của Hồng Diễm
- Loại cá có tên độc lạ xưa ít người biết, giờ thành đặc sản được ưa chuộng nhưng hiếm, 800.000 đồng/kg
- Thêm 5 nguyên liệu này vào sữa chua bạn sẽ có ngay thần dược làm đẹp da, giảm cân hiệu quả
- Midu sắp kết hôn, thuyền Midu – Harry Lu chính thức không thành
- Trần Triết Viễn lên tiếng đầy ẩn ý sau ồn ào tranh phiên vị với Cúc Tịnh Y
“Hạt giống đau khổ trong bạn có thể rất mạnh mẽ, nhưng đừng đợi cho đến khi bạn không còn đau khổ nữa mới cho phép mình được hạnh phúc.”
Bạn đang xem: 6 bài học sâu sắc về Hạnh phúc đích thực của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Hạnh phúc là sự lựa chọn mà mỗi người phải tự mình quyết định, dù có phải đấu tranh đến mấy.
Trên hành tinh này, tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những thử thách và đấu tranh không ngừng. Vì vậy, chờ đợi cho đến khi mọi vấn đề qua đi để cho phép bản thân được hạnh phúc là một sai lầm.
Hạnh phúc là những điều đơn giản và giản dị nhất trong cuộc sống của chúng ta.
2. Hạnh phúc là được sống trong giây phút hiện tại
“Khoảnh khắc hiện tại luôn tràn ngập niềm vui và hạnh phúc. Nếu thực sự quan tâm, bạn có thể cảm nhận được điều đó”.
Xem thêm : 4 tuổi Tiền-Tình đỏ rực, của nả chất cao như núi
Để tìm được hạnh phúc, chúng ta phải buông bỏ quá khứ và ngừng lo lắng về tương lai. Hiện tại là thứ duy nhất chúng ta có thể kiểm soát.
Vì vậy, hãy chú ý đến thời điểm hiện tại để tận dụng và tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất. Bằng cách đó, bạn sẽ tìm thấy sự bình yên trong từng khoảnh khắc và trải nghiệm được hạnh phúc thực sự.
3. Hạnh phúc đích thực được tìm thấy trong bình yên
“Nhiều người cho rằng hưng phấn là hạnh phúc… Nhưng trong giây phút vui vẻ đó, bạn có thực sự bình yên không? Hạnh phúc thực sự dựa trên sự bình yên”.
Đôi khi, chúng ta vui mừng vì những thành tựu mình vừa đạt được. Tuy nhiên, đó chỉ là những khoảnh khắc ngắn ngủi, đến nhanh và đi cũng nhanh. Khi niềm vui biến mất thì niềm vui sẽ không còn nữa.
Hạnh phúc đích thực không nằm ở niềm vui nhất thời. Đó là sự bình yên mà chúng ta có được mỗi ngày.
4. Hạnh phúc là khi được chia sẻ
Xem thêm : 7 mẹo ăn cơm giúp bạn giữ được vòng eo thon gọn ngày lễ Tết
“Nguồn gốc của tình yêu nằm sâu trong mỗi chúng ta và chúng ta có thể giúp người khác nhận ra rất nhiều hạnh phúc. Một lời nói, một hành động, một ý nghĩ có thể xoa dịu nỗi đau của người khác và mang lại niềm vui cho họ. Đó mới là hạnh phúc đích thực”.
Hạnh phúc thực sự không phải là thứ bạn giữ cho riêng mình. Khi bạn vui, bạn cần chia sẻ niềm vui với những người xung quanh. Những điều nhỏ nhặt bạn làm, những điều bạn nói có thể có tác động lớn đến cuộc sống của người khác.
5. Hạnh phúc là một kiểu suy nghĩ
“Tôi tự hứa với mình rằng tôi sẽ tận hưởng từng khoảnh khắc được sống mỗi ngày.”
Hạnh phúc là cách bạn chào đón mỗi ngày mới. Để tìm được hạnh phúc, bạn cần chuẩn bị tinh thần để tìm thấy niềm vui trong từng khoảnh khắc. Trong mọi tình huống, hãy học cách bỏ qua những điều khiến bạn lo lắng và hạnh phúc bằng cách tập trung vào những điều tốt đẹp xung quanh bạn.
6. Hạnh phúc là buông bỏ những thứ không cần thiết
“Hãy buông bỏ những thứ không còn phục vụ bạn nữa và bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc.”
Chúng ta đang nắm giữ quá nhiều thứ mà chúng ta không cần. Nếu có thể vứt bỏ tất cả những thứ không cần thiết trong cuộc sống thì bạn có thể sống trọn vẹn với những điều thực sự quan trọng và chắc chắn bạn sẽ hạnh phúc hơn hiện tại.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời