[Review] TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất hiện nay 2022

Dầu cá Omega 3 đã trở thành một loại thực phẩm chức năng rất được ưa chuộng hiện nay. Với nhiều lợi ích cho tim, não, thị lực và hệ miễn dịch, dầu cá đang giúp nhiều người khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, dầu cá Omega 3 kém chất lượng có thể gây ngộ độc kim loại, hoặc các tác dụng phụ không mong muốn. Bài đánh giá sau đây tóm tắt TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất cho bạn lựa chọn.

Dầu cá Omega 3 là gì?

Dầu cá Omega 3 được ép lạnh từ các loại cá béo như: Cá hồi, cá thu, cá mòi,… Dầu cá dạng viên nang chứa lượng axit béo omega 3 dồi dào, là dưỡng chất tốt cho sức khỏe. mạnh.

Omega 3 là tiền chất của DHA và EPA – cơ thể không tự sản xuất được mà phải bổ sung từ bên ngoài. Dưỡng chất này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mọi đối tượng và lứa tuổi.

Tuy nhiên, dầu cá có rất nhiều loại, trong đó có những sản phẩm kém chất lượng có thể gây nguy cơ nhiễm chì, kim loại hoặc thủy ngân độc hại. Vì vậy khi mua dầu cá nên chọn thương hiệu uy tín và nguồn gốc đảm bảo nhé!

Lợi ích sức khỏe của dầu cá Omega 3:

Đối với não:

Dầu cá có chứa DHA, là thành phần cấu tạo nên các tế bào não. Bổ sung DHA đầy đủ giúp:

-Trẻ em thông minh, tăng chỉ số IQ

– Người cao tuổi minh mẫn, trí nhớ tốt, không lú lẫn.

-Những người làm việc trí óc thư giãn, giảm căng thẳng hay stress quá mức

Đối với tim mạch:

-Omega-3 cực tốt cho tim mạch vì giúp giảm cholesterol xấu, chống xơ vữa động mạch

-Giảm tích tụ mỡ trong máu, chống đông máu, chống đột quỵ, tăng tuần hoàn máu

– Ổn định huyết áp, bảo vệ tim mạch

Đối với thị lực:

Dầu cá Omega 3 duy trì thị lực tốt.

Đây là một loại axit béo có trong võng mạc mắt, giúp mắt sáng khỏe, giảm khô, mỏi mắt

Ngoài ra, tiêu thụ dầu cá thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,…

Đối với sức khỏe tổng thể:

Dầu cá Omega 3 tốt giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch

– Chống viêm, giảm các tình trạng như viêm da, thoái hóa khớp

– Làm chậm quá trình lão hóa

Dầu cá làm đẹp da, giảm nếp nhăn, giúp tóc và móng tay

Tại sao bạn nên bổ sung dầu cá Omega 3?

Omega 3 là một chất dinh dưỡng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài chứ không thể tự sản sinh ra được.

-Chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn đã đầy đủ chưa? Omega 3 được tìm thấy trong cá béo hoặc trong một số loại hạt như quả óc chó, hạt lanh và hạt chia. Nếu chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, hoặc mắc bệnh tim mạch, cholesterol, suy giảm thị lực, trí nhớ kém thì nên bổ sung Omega 3.

Dầu cá Omega 3 chất lượng sẽ hầu như không có tác dụng phụ.

Đối tượng thích hợp nhất để bổ sung dầu cá Omega 3:

✔ Người có tiền sử bệnh tim mạch

✔ Người bị bệnh tim, huyết áp

✔ Người bị mỡ máu cao, mỡ máu

✔ Suy giảm thị lực, bệnh võng mạc, điểm vàng

✔ Người suy giảm trí nhớ, căng thẳng

✔ Trẻ em và phụ nữ mang thai cũng nên bổ sung omega 3 – Tuy nhiên, đó phải là sản phẩm dành riêng cho đối tượng này, cần hỏi ý kiến ​​của bác sĩ, không được tự ý sử dụng.

Một số tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng dầu cá:

➤ Vị tanh, hôi miệng

➤ Phân lỏng, tiêu chảy

➤ Đầy bụng, khó tiêu

➤Rốt, dị ứng

➤ Tuy nhiên, tỷ lệ thấp.

TOP 8 dầu cá Omega 3 tốt nhất hiện nay 2022

1 / Dầu cá Nature Made 1200mg 360mg 200 viên:

Nature Made là một trong những thương hiệu thực phẩm chức năng nổi tiếng của Mỹ. Với việc tập trung vào các thành phần tự nhiên chất lượng cao, các sản phẩm của công ty luôn được các công thức quốc tế đón nhận và yêu thích.

Dầu cá 1200mg là thực phẩm bổ sung lý tưởng cho người lớn. Đặc biệt là người cao tuổi, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, cholesterol, …

Thuận lợi:

● Dầu cá Omega 3 của Nature Made USA được chế biến theo quy trình hiện đại:

● Lớp màng khử hoàn toàn vị tanh của cá. Viên nang tuy hơi to nhưng rất dễ nuốt.

● Dầu cá tự nhiên, đã lọc bỏ tạp chất, kim loại nặng, hoặc các thành phần độc hại. Omega 3 đạt tiêu chuẩn USP và được các chuyên gia khuyên dùng nên an toàn khi sử dụng.

● 1200mg dầu cá / viên

Cách dùng: Uống 2 viên / ngày, sau bữa ăn.

Giá: 330k / Chai 200 viên

2 / Viên nang dầu cá hồi Alaska Omega-3 nguyên chất của Mỹ

Trong số các loại dầu cá, dầu cá hồi vẫn là sản phẩm được đánh giá cao về độ tinh khiết và hàm lượng axit béo phong phú.

Dầu cá hồi an toàn cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi sử dụng. Viên Dầu Cá Hồi Alaska Omega-3 Nguyên Chất mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời nên được bổ sung trong thời gian dài.

Thuận lợi:

● Dầu Cá Hồi Alaska Omega-3 Nguyên Chất nhận được nhiều phản hồi tốt trên Amazon, bán chạy ở nhiều nước trên thế giới.

Hàm lượng dầu cá hồi nguyên chất (1000mg), giàu Omega 3 với EPA và DHA giúp hỗ trợ trí não, mắt, tim mạch và sức khỏe tổng thể.

● Viên dầu cá nhỏ, dễ uống hàng ngày

● Sản phẩm từ nguồn cá hồi ở vùng biển lạnh Alaska, nổi tiếng về độ thuần khiết, an toàn, không nhiễm hóa chất. Giảm thiểu nguy cơ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

● Dầu cá hồi Alaska cao cấp còn thích hợp làm quà tặng cho những người thân yêu.

● Cách sử dụng: 2 viên / ngày

Giá: 530k / 180 viên

3 / Dầu cá Omega 3 1000mg Kirkland 400 viên:

Kirkland Signature cũng là một trong những thương hiệu uy tín có mặt ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.

Kirkland Omega-3 Fish Oil 1000mg được chế biến để đảm bảo không lẫn tạp chất. Hộp lớn 400 viên dùng được cho cả gia đình, rất tiết kiệm.

Thuận lợi:

● Dầu cá được sản xuất an toàn, đạt tiêu chuẩn USP, được đảm bảo về chất lượng.

● Nguồn dầu cá nguyên chất dạng viên nang, không pha thêm chất tạo màu, tạo mùi độc hại.

● Sản phẩm tiện lợi cho các thành viên trong gia đình, bổ sung lâu dài, không tác dụng phụ.

● Sản phẩm đã bán chạy tại Mỹ và được yêu thích tại thị trường Việt Nam trong nhiều năm trở lại đây.

Cách dùng: Mỗi lần uống 1 viên, ngày 2-3 lần.

Giá: 420k / 400 viên

4 / Dầu cá Alaska hoang dã Kirkland 1400mg

Dầu cá Kirkland Alaska được ép lạnh từ nguồn cá biển sạch – Alaska. Đảm bảo độ tinh khiết, nguyên chất trong từng viên nang.

Thương hiệu Kirkland với công nghệ sản xuất hiện đại mang đến niềm tin cho khách hàng.

Thuận lợi:

Kirkland Wild Alaskan Fish Oil Premium 1400mg có hàm lượng axit béo cao, tốt cho tim mạch.

● Nguồn nguyên liệu dầu cá từ vùng biển Alaska sạch, ít nguy cơ nhiễm độc và nhiễm chì. Bên cạnh đó, quy trình đạt tiêu chuẩn USP, chất lượng cao.

● Dầu cá có kích thước tương đối lớn, dễ nuốt và không có vị tanh

● Hàng loạt bài đánh giá sản phẩm tốt trên Amazon đủ thuyết phục để bạn dùng thử dầu cá Kirkland cao cấp.

● Cách sử dụng: Uống 1 viên / ngày, từ 15 tuổi trở lên.

Giá: 650k / hộp 230 viên

5 / Dầu cá tự nhiên 1000mg Healthy Care Úc

Dầu cá Healthy Care Úc cũng nằm trong TOP những loại dầu cá tốt nhất được nhiều người ưa chuộng.

Thương hiệu Healthy Care đạt tiêu chuẩn khắt khe của Úc, yên tâm sử dụng.

Thuận lợi:

● Dầu cá có hàm lượng axit béo 1000mg, dễ dàng bổ sung hàng ngày để bảo vệ sức khỏe và phòng chống bệnh tật.

● Nguồn cá được Healthy Care lựa chọn là nguồn cá tươi, ở vùng biển sạch. Quá trình xử lý loại bỏ các chất độc hại, thủy ngân,… để đảm bảo độ tinh khiết.

● Ngoài ra, viên dầu cá còn có các vitamin E, A, D, hỗ trợ miễn dịch

● Thích hợp cho cả gia đình, người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.

● Cách sử dụng:

Người lớn: mỗi lần 1 viên, ngày 3 lần

Trẻ 6-12 tuổi: Ngày uống 1-2 lần

Giá: 575k / 400 viên

6 / Dầu cá không mùi của Úc Blackmores Odourless

Blackmores – công ty dược phẩm và thực phẩm chức năng hàng đầu tại Úc. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và công nghệ hiện đại, dầu cá của hãng cũng được đánh giá cao, tiện lợi cho cả gia đình.

Thuận lợi:

● Viên dầu cá chỉ bằng một nửa viên dầu cá thông thường, cực kỳ dễ nuốt

● Dầu cá không có mùi tanh

● Sản phẩm dành cho cả gia đình, phù hợp với mọi đối tượng trên 2 tuổi

● Thành phần dầu cá nguyên chất ép lạnh công nghệ cao, xử lý tất cả các chất và kim loại độc hại, đồng thời cô đặc hàm lượng dưới dạng viên nhỏ.

● Cách uống:

Người lớn: 2 viên / ngày

Trẻ em 2-12 tuổi: 1 viên / ngày

7 / Nature’s Bounty Fish Oil 1400mg US

Nature’s Bounty Fish Oil có hàm lượng axit béo cao, cực kỳ tốt cho tim mạch. Những bệnh nhân tim mạch, cholesterol không nên bỏ qua loại dầu cá này.

Thuận lợi:

● Chỉ với 1 viên dầu cá mỗi ngày, có thể giúp duy trì chức năng tim mạch khỏe mạnh

Ngoài ra, hàng loạt tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, khi được bổ sung axit béo omega 3 với liều lượng cao.

● Viên dầu cá dễ uống, không tanh khó chịu

● Nature’s Bounty chọn nguyên liệu cá sạch ép lạnh theo tiêu chuẩn USP, đảm bảo về chất lượng.

Cách sử dụng: Uống 1 viên / ngày

● Sản phẩm dành cho người lớn.

Giá: 579/130 viên

8 / Dầu cá Omega 3, EPA & DHA Orihiro 180 viên

Dầu cá Omega 3, EPA và DHA của Orihiro Nhật Bản được thị trường trong nước ưa chuộng. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn khắt khe của Nhật Bản, đảm bảo độ tinh khiết tối đa.

Thuận lợi:

● Dầu cá omega 3 Orihiro rất dễ bổ sung hàng ngày, viên dầu cá nhỏ, không có mùi tanh khó chịu.

● Nguồn nguyên liệu được chọn lọc và quy trình xử lý tạp chất, kim loại đảm bảo hàm lượng dầu cá nguyên chất, không thêm chất phụ gia, phẩm màu, hương liệu.

● Viên uống dầu cá Orihiro phù hợp với mọi đối tượng, an toàn khi bổ sung.

Cách sử dụng: Uống 4 viên / ngày

Giá: 399k / 180 viên

Lưu ý khi bổ sung dầu cá Omega 3:

➨Sử dụng liều lượng khuyến cáo

➨Sử dụng dầu cá thường xuyên ít nhất 3 tháng

➨Không dùng cho trẻ em, phụ nữ có thai khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ

➨Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường, ngưng sử dụng

➨Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy hỏi bác sĩ trước khi bổ sung omega 3

➨Không dùng dầu cá cho người bị rối loạn đông máu

➨ Nên mua dầu cá chính hãng ở những nơi uy tín để tránh hàng kém chất lượng

Với TOP 8 loại dầu cá Omega 3 tốt nhất được chúng tôi chọn lọc và tổng hợp, hy vọng bạn đã chọn được dòng phù hợp. Để được mua với giá tốt đảm bảo hàng chất lượng, bạn có thể đặt hàng trực tiếp tại Cửa hàng xuất nhập khẩu.

Hoặc Hotline: