Mới đây, Hoa hậu H’Hen Niê chia sẻ hình ảnh với mái tóc mới trên trang cá nhân cho biết cô đã tăng cân dù Tết chưa đến.
- Dương Tử tái hợp Đàn Kiện Thứ hậu Trường Tương Tư?
- Cô Đi Mà Lấy Chồng Tôi tập 15: Min Hwan thủ tiêu bà xã Soo Min, kết phim sẽ khác xa nguyên tác?
- Thanh Hằng flex bức hình chưa từng công bố, netizen chỉ biết xuýt xoa: ’10 điểm không có nhưng’
- Không phải Dương Tử, đây là nhân vật hot nhất concert Trường Tương Tư
- Triệu Lộ Tư – Ngu Thư Hân chung tạo hình: Không cần đoán cũng biết ai nhỉnh hơn
“Tôi hứa mình đã tăng 3kg, Tết chưa đến. Mọi người trong nhà nhìn khuôn mặt bụ bẫm của tôi giống như khuôn mặt các cháu ở nhà”, người đẹp Ê Đê viết.
Bạn đang xem: H’Hen Niê tăng 3kg trước Tết, cộng đồng mạng suýt không nhận ra nhan sắc hiện tại
H’Hen Niê diện trang phục đơn giản khoe vẻ đẹp với mái tóc mới.
Xem thêm : Trong nhà có 3 tiếng ồn này con cháu hưởng phúc, nếu ”im lặng” thì chứng tỏ vô phúc
Bên dưới bài viết, một số fan của nữ hoàng bình luận rằng họ suýt nhận ra H’Hen Niê khi cô để tóc mới toanh. Nhìn chung, hình thể của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 không có quá nhiều thay đổi sau khi cô tăng nhẹ 3kg.
Dù sở hữu thân hình khiến nhiều người ngưỡng mộ nhưng H’Hen Niê từng tiết lộ cô là người rất dễ tăng cân nếu không ăn uống điều độ và ngừng tập luyện. Trước đây, người đẹp sinh năm 1992 từng nặng gần 70kg. Cô phải áp dụng phương pháp tự nấu ăn để đảm bảo lượng calo nạp vào. Ngoài ra, H’Hen Niê có lịch trình bận rộn nhưng cô vẫn chăm chỉ đến phòng gym để đốt mỡ và tăng cơ 3-4 lần/tuần, mỗi lần 2-3 tiếng.
Các bài tập được H’Hen Niê áp dụng bao gồm chạy bộ, chống đẩy, squats, nhảy dây, plank và gập bụng.
Xem thêm : Phong cách G-Dragon ngày càng lạ: Diện quần ngắn ‘cũn cỡn’ không khác gì ‘đồ ngủ’ ra sân bay
Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 từng chia sẻ rằng khi còn trẻ cô rất thích ăn cơm nhưng vì muốn làm người mẫu nên cô quyết định thay đổi sở thích. Ngoài ra, cô chỉ sử dụng những món luộc ít gia vị để tốt cho sức khỏe. Sau khi bắt đầu thích nghi với quá trình giảm cân, H’Hen Niê cắt bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn của mình.
Cận cảnh vóc dáng săn chắc đáng mơ ước của Hoa hậu H’Hen Niê:
Xem thêm: Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2023 XUÂN HẠNH: “Tôi Muốn Luôn Là Ngọc Trai Thô”
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời