Ngủ ở phòng khách để tránh tiếng ngáy của chồng
- Tưởng đơn giản mà nhiều người không biết
- Tháng 10 âm ai đen mặc ai: 3 tuổi phất lên như diều gặp gió, giàu có vô biên
- “Bếp không giữ 3 hướng, giường không đặt 3 nơi”, sự thật ra sao?
- 3 tuổi vượt vũ môn thành công, cá Chép hóa Rồng, trúng số đổi đời giàu có
- Top 3 Kem ủ trắng da mặt tốt nhất, chuyên dùng cho spa
Hơn một năm nay, giấc ngủ – điều tưởng chừng như tự nhiên với nhiều người – đã trở thành niềm mong ước xa xỉ của chị Khuyến.
Bạn đang xem: Hành trình từ thức trắng đêm đến ngủ ngon mỗi tối
Ánh mắt cô thoáng buồn, giọng nói chậm rãi khi nhớ lại khoảng thời gian đó: “Đầu năm 2023, tôi bắt đầu mất ngủ. Tôi đi ngủ lúc 10 giờ tối nhưng trằn trọc suốt một tiếng đồng hồ. Rất khó đi vào giấc ngủ, nên tiếng tích tắc của đồng hồ cũng khiến tôi khó chịu nên phải bảo chồng tắt đồng hồ, thậm chí tôi còn phải ra phòng khách ngủ riêng vì chồng rất dễ ngủ, khi nào anh ấy cũng ngủ được. Anh ấy tựa lưng xuống giường và ngáy to. Nếu nằm cạnh em, anh sẽ không ngủ được.”
Nội dung
Bà Khuyến thường xuyên bị mất ngủ, có giai đoạn bà thức trắng nhiều đêm liền
Khó ngủ, giấc ngủ của cô chỉ ngắn ngủi, chỉ có 2 tiếng. Mỗi đêm, vào khoảng 1 giờ sáng, cô thức dậy và không thể ngủ được nữa. Để kết thúc buổi tối một cách nhanh chóng, cô thường bật Chú Đại Bi và Kinh Dược Sư rồi lắng nghe, đợi đến sáng.
Do mất ngủ nên ban ngày cơ thể mệt mỏi, mắt nặng trĩu, không muốn ăn uống. Con cái đi làm, hằng ngày bà ở nhà làm việc nhà và chăm sóc cháu. Bà mệt nên khi thấy con khóc, bà tức giận và quát mắng cả nhà.
Xem thêm : Triệu Lệ Dĩnh đã có người yêu mới, đàng trai đẹp không kém Lâm Canh Tân?
“Đỉnh điểm, có giai đoạn tôi thức nhiều đêm liền và phải truyền dịch suốt 4 ngày. Truyền xong thấy đỡ mệt hơn nhưng tình trạng mất ngủ vẫn vậy”, cô thở dài.
Chỉ trong 1 năm, cô sụt 7kg, chỉ còn chưa đến 40kg, da nhăn nheo, tay chân khẳng khiu và trông thiếu sức sống. Trước đây, cô tập thể dục mềm dẻo và múa dân gian ở sân chung cư. Cô đã luyện tập suốt cả buổi và thấy ổn, nhưng vì bị mất ngủ nên cô thường cảm thấy mệt mỏi và khó thở khi luyện tập. Sau khi tập luyện được một lúc, cô phải nghỉ ngơi.
Không còn mất ngủ hay mệt mỏi nhờ Tam Bình Good Sleep Calm
Bà Khuyên đã đến bệnh viện để kiểm tra và sức khỏe không có gì bất thường. Để cải thiện giấc ngủ, cô uống hoa lạc tiên và các sản phẩm khác giúp nuôi dưỡng não và kích thích máu. Bọn trẻ còn mua cho cô trà sen, hoa cúc và bồn ngâm chân. Tuy nhiên, mọi nỗ lực đều không mang lại kết quả.
“Tôi đã thử mọi cách nhưng không thể ngủ được nên nhìn người khác ngủ ngon tôi lại thấy thèm. Một lần, câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe và khiêu vũ tổ chức một buổi dã ngoại. Trên đường di chuyển bằng ô tô, tôi ngồi cạnh một người phụ nữ đã ngoài 70 và bà ngủ từ đầu cho đến khi xuống xe. Nhìn làn da mập mạp, xinh xắn, ngủ ngon giấc của con, tôi cứ ao ước và khao khát có được một giấc ngủ như vậy”, cô nói.
Trong lúc chán nản, bà Khuyến được cháu gái làm trong ngành dược tặng vài hộp thuốc an thần Tam Bình. Mình nghe chị nói Tam Bình là thương hiệu uy tín, sản phẩm được làm từ thảo dược nên chị có thể yên tâm sử dụng.
Nhờ Thuốc An Thần Tâm Bình Good Sleep, chị Khuyến đã ngủ được 5 tiếng mỗi đêm
“Sau khi dùng được 2 tháng, chứng mất ngủ của tôi đã cải thiện đáng kể. Nằm trên giường chỉ mất khoảng 15 – 20 phút là chìm vào giấc ngủ. Khoảng 2 giờ sáng, tôi thức dậy đi vệ sinh nhưng lại lên giường ngủ thêm vài tiếng. Hóa ra tôi ngủ khoảng 5 tiếng mỗi đêm, ngủ sâu. Buổi trưa nếu anh ngủ thì tôi có thể chợp mắt thêm một lát.
Ăn uống cũng ngon hơn, cân nặng đã tăng lên 42kg nên trông tôi có nhiều thịt hơn. Tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, làm việc hay đi tập gym mà không thấy mệt mỏi”, cô vui vẻ nói.
Một năm qua đã khiến cô Khuyến hiểu giấc ngủ quý giá như thế nào. Với mong muốn nhiều người sớm tìm lại được giấc ngủ như mình, cô sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm của mình qua số điện thoại: 098 980 9659.
Thoát khỏi tình trạng mất ngủ, bà Khuyến tinh thần thoải mái, vui vẻ chăm cháu
Khép lại câu chuyện, cô khuyên: “Tôi chân thành khuyên bạn nào đang bị chứng mất ngủ nên dùng thử Thuốc An Thần Tam Bình Good Night. Cá nhân tôi thấy hiệu quả nên mua thêm về sử dụng. Sản phẩm tốt nên giới thiệu cho bạn bè bị bệnh. khỏi chứng mất ngủ. Mọi người sử dụng đều cảm thấy ngủ ngon hơn.”
Tâm Bình đang có chương trình khuyến mãi Mua 5 tặng 1. Vui lòng liên hệ hotline: 0343 44 66 99, website: tambinh.vn để được tư vấn.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời