1. Thiếu khả năng kiểm soát cảm xúc
- Phụ nữ đến 3 độ tuổi này, cô nào cũng háo hức với đàn ông, các anh tinh ý sẽ tìm được bạn đời
- Sổ đỏ có thời hạn sử dụng bao lâu? Người dân dùng sổ đỏ quá hạn có bị phạt không?
- Ngỡ ngàng với nhan sắc của Bạch Lộc thời chưa vào nghề, khác xa bây giờ
- Tạo hình của Dương Tử ở phim tái hợp Lý Hiện: Đúng chuẩn mỹ nhân thời Đường, phú quý hoa lệ
- 7 đối tượng được Quỹ BHYT thanh toán 100% chi phí khám chữa bệnh không giới hạn, là ai?
Bị mắc kẹt trong chiếc lồng của những cảm xúc tiêu cực lâu ngày sẽ làm sai lệch suy nghĩ và tâm lý của chúng ta, dẫn đến việc chúng ta mất đi khả năng phán đoán. Chỉ khi kiểm soát tốt cảm xúc của mình, chúng ta mới thoát khỏi vực thẳm và tìm lại được khả năng của mình trước khó khăn.
Bạn đang xem: Có 3 thứ âm thầm hủy hoại cuộc đời một người, cái đầu tiên nhiều người mắc phải
Lawrence Bacow, người từng giữ chức Hiệu trưởng Đại học Harvard, lớn lên trong một gia đình giàu có và luôn nhận được tình yêu thương, sự chăm sóc từ mẹ. Khi anh lên cấp hai, nhiều bạn cùng lớp của Bacow đã tham gia Hướng đạo và anh cũng tham gia hoạt động này. Tuy nhiên, anh sớm nhận ra rằng sự khắc nghiệt trong quá trình huấn luyện Hướng đạo không hề dễ dàng để những thanh thiếu niên hư hỏng có thể chịu đựng được.
Trong ngày tập luyện đầu tiên, Bacow không thể đối mặt với bài tập căng thẳng và những lời chỉ trích gay gắt từ người hướng dẫn, anh liên tục phàn nàn và suy sụp. Những nỗ lực tập luyện này khiến anh khóc và cảm thấy muốn bỏ cuộc.
Tuy nhiên, Bacow nhanh chóng nhận ra rằng phàn nàn, phàn nàn cũng chẳng ích gì. Anh nhận ra rằng nếu tiếp tục duy trì tâm trạng tiêu cực này, anh có thể ảnh hưởng đến tinh thần của cả đội. Vì thế anh quyết định kiềm chế cảm xúc của mình. Trong những lúc đối mặt với sự huấn luyện khốc liệt, anh kiên nhẫn xây dựng tinh thần và sự quyết tâm vượt qua khó khăn.
Mặc dù phải đối mặt với những lời chỉ trích từ người hướng dẫn, Bacow đã học được cách giữ bình tĩnh, chấp nhận phản hồi và thực hiện những điều chỉnh cần thiết. Kết quả là chỉ trong vòng hai tháng, Bacow đã hoàn thành toàn bộ khóa đào tạo với kết quả xuất sắc.
Nội dung
2. Thích niềm vui ngắn hạn
Trên diễn đàn Zhihu, có một câu hỏi được đặt ra: “Người trẻ nên tránh xa điều gì?”
Một câu trả lời đã nhận được sự đồng tình rộng rãi: “Những điều mang lại niềm vui ngắn hạn”.
Niềm vui ngắn hạn thường kích thích não bộ tiết ra hormone khen thưởng, tạo cảm giác thoải mái tạm thời. Tuy nhiên, chúng cũng có thể khiến chúng ta mất quá nhiều thời gian để theo đuổi chúng, dẫn đến suy yếu về tư duy và khả năng hành động.
Xem thêm : Sau 50 tuổi, người khôn ngoan giữ gìn 3 điểm này để tránh cuộc sống khổ sở, đói nghèo
Chuyên gia tư vấn Li Songwei đã chia sẻ một trường hợp thú vị: Một chàng trai trẻ trước kỳ thi tuyển sinh sau đại học đã quyết định dành vài ngày để thư giãn và sảng khoái đầu óc. Anh ấy dự định sẽ nghỉ ngơi hai ngày, đi du lịch với bạn bè một thời gian và cuối cùng sẽ dành thời gian cho gia đình.
Tuy nhiên, trước khi bắt đầu cuộc hành trình này, anh bất ngờ phát hiện ra một trò chơi trực tuyến thú vị và không thể rời mắt. Anh ấy quên mất kế hoạch ban đầu, tham gia kỳ thi tuyển sinh sau đại học và thậm chí còn thức cả đêm để chơi trò chơi đó. Niềm vui tạm thời từ trò chơi khiến anh vui sướng.
Ban đầu, anh ấy muốn nghỉ chơi và quay lại ôn tập sau hai ngày, nhưng việc thiếu ngủ khiến việc này trở nên khó khăn.
Những người có mức độ hạnh phúc thấp thường theo đuổi những thú vui nhất thời và dành thời gian cho chúng; trong khi những người có mức độ hạnh phúc cao lại thích mở rộng kiến thức thay vì giải trí.
Trong bộ phim tài liệu “Trở thành Warren Buffett”, câu chuyện về “Thần chứng khoán” Buffett rất ấn tượng. Buffett dành 24 giờ mỗi ngày để đọc hoặc học kiến thức mới.
Khi một người bình thường đam mê trò chơi máy tính, anh ta đang nghiên cứu những kiến thức tài chính khó khăn và tẻ nhạt; Khi người bình thường ngủ, anh ấy đang nỗ lực tiếp tục học về tài chính; Khi mọi người xem những đoạn video ngắn, anh ấy đang theo đuổi những kiến thức tài chính sâu sắc.
Chính sự tự chủ và kiên nhẫn này đã giúp ông trở thành người dẫn đầu trong lĩnh vực đầu tư tài chính trên toàn thế giới.
Sự khác biệt trong cuộc sống giữa con người không phụ thuộc vào việc theo đuổi hạnh phúc mà phụ thuộc vào khả năng vượt qua bản năng của chính mình.
Nếu chúng ta chìm đắm trong hạnh phúc trần tục hàng ngày, cuộc sống của chúng ta sẽ trở nên đơn điệu và cuối cùng bị bỏ lại phía sau trong một thế giới đang thay đổi nhanh chóng.
Xem thêm : Không phải Triệu Lệ Dĩnh, đây mới là mỹ nhân được mời đóng Dữ Phượng Hành đầu tiên
Hạnh phúc đích thực trong cuộc sống thường đến sau những nỗ lực kiên nhẫn và sẽ có những vị đắng trước khi đạt được vị ngọt. Chỉ bằng cách kiềm chế ham muốn và từ bỏ những thú vui nhất thời, chúng ta mới có thể đạt được hạnh phúc thực sự.
3. Mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của nhận thức thấp
Fu Sheng, CEO của Cheetah Mobile, từng bày tỏ: “Khả năng nhận thức gần như là điểm khác biệt cơ bản duy nhất giữa con người với nhau”.
Ở trận chung kết, điều quan trọng là sự chênh lệch về nhận thức. Người có nhận thức thấp có thể giống như ếch ngồi đáy giếng, không bao giờ nhìn thấy bầu trời đầy đủ; Ngược lại, người có nhận thức cao sẵn sàng thử nghiệm, chấp nhận sai lầm, dám thay đổi để tạo ra hướng đi cho riêng mình.
Nhà văn Wang Erduo đã chia sẻ câu chuyện về quá trình phát triển của anh và người bạn học cấp 3 A Huy. Họ là bạn thân từ khi còn nhỏ và cùng nhau có nhiều hy vọng vào đại học và rời bỏ ngôi làng nhỏ ở nông thôn để theo đuổi sự nghiệp ở thành phố lớn. Tuy nhiên, sau khi tốt nghiệp đại học, Wang Erduo quyết định theo đuổi sự nghiệp ở các thành phố lớn như Bắc Kinh, Thượng Hải và Quảng Châu. Trong khi đó, A Huy lại về quê để thi làm giáo viên tại một trường công lập.
Sự cách biệt về địa lý đã khiến họ dần mất liên lạc và sự tương tác giữa họ cũng giảm đi. Tuy nhiên, một ngày nọ, điện thoại di động của Wang Erduo nhận được tin nhắn từ A Huy: “Cuộc sống ở các thành phố lớn thế nào? Tôi muốn biết”.
Mặc dù lúc đó Wang Erduo chưa trở thành người nổi tiếng nhưng anh đã có cơ hội đi du lịch và khám phá nhiều thứ, mở rộng tầm nhìn của mình. Vì vậy, anh đã chia sẻ kinh nghiệm và kiến thức của mình với A Huy. Wang Erduo đặc biệt đam mê ngành truyền thông mới đang phát triển vào thời điểm đó và đã khuyên A Huy nên tìm hiểu về nó.
Tuy nhiên, A Huy đã suy nghĩ kỹ và sau khi so sánh ưu nhược điểm của nhiều công việc trên các trang tuyển dụng, anh quyết định ở lại quê hương.
Sống trong cùng một môi trường lâu dài khiến nhận thức của A Huy ngày càng hạn chế và tư duy ngày càng hẹp hòi. Cuối cùng, một người trở thành chuyên gia truyền thông tự do nổi tiếng, còn người kia trở thành giáo viên vô danh ở trường địa phương.
Triết gia người Đức Arthur Schopenhauer từng nói: “Trí óc con người là nhà tù lớn nhất thế giới”. Điều đang cản trở bạn không phải là khả năng của bạn mà là tư duy cố định của chính bạn. Khi bạn bám quá chặt vào một ý tưởng hoặc môi trường cụ thể, bạn sẽ dần dần đưa mình vào ngõ cụt.
Một câu nói phổ biến trên Internet là: “Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình một cách căn bản, hãy sống có ý thức. Hầu hết mọi người không sống cuộc sống của riêng mình mà chỉ chấp nhận cuộc sống như nó đến với họ”.
Hầu hết những người sống thụ động thường rơi vào vùng thấp nhất của parabol cuộc sống. Họ khao khát một cuộc sống tốt đẹp hơn trong tâm hồn nhưng không thể đối mặt và chống lại những cám dỗ bên ngoài, để rồi cuối cùng họ dần trượt dốc. Chỉ bằng cách phát triển bản thân và kiểm soát tốt cảm xúc của mình, chúng ta mới có thể đi trên con đường mà chúng ta đã lựa chọn một cách tự do và có ý thức.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời