10 cách trị mụn lưng nhanh và hiệu quả nhất

Những nốt mụn xấu xí ở vùng lưng khiến nhiều chị em thiếu tự tin và mất đi cơ hội diện những chiếc váy áo khoe lưng sexy. Tham khảo bài viết dưới đây chia sẻ về 10 cách trị mụn lưng nhanh chóng và hiệu quả nhất để có thể giải quyết triệt để những nốt mụn vùng lưng khó ưa nhé.

Xem thêm:

• 10 xà phòng trị mụn lưng tốt nhất 2019 nhất định phải thử
• Review 10 sản phẩm trị mụn lưng tốt nhất 2019 – Tư vấn mua

7 nguyên nhân chính gây ra mụn lưng 

1. Vùng da lưng chưa được vệ sinh sạch sẽ

Vùng da phía sau lưng dễ bị bỏ quên nhất bởi nó rất khó với tay tới để vệ sinh cẩn thận. Bên cạnh đó, không tẩy tế bào chết cho lưng thường xuyên cũng làm lỗ chân lông bị bít tắc và sinh mụn.

2. Bệnh viêm nang lông

Khi bị viêm nang lông, vùng da ở lưng xuất hiện mụn có thể có mủ bên trong. Bệnh lý này không nguy hiểm đến sức khoẻ và cũng không gây cảm giác quá khó chịu, tuy nhiên lại làm lỗ chân lông nở rộng, da sần sùi và mụn mủ khi vỡ dễ để lại sẹo thâm trông mất thẩm mỹ.

3. Nhiễm trùng da

Bệnh nhiễm trùng da do các loại vi khuẩn có hại, virus, ký sinh trùng hoặc nấm gây nên, biểu hiện trên da là các nốt mụn sưng đỏ, có mủ. Nếu không chữa trị kịp thời thì mầm bệnh sẽ nhanh chóng lây lan và gây nên biến chứng viêm mô tế bào rất nguy hiểm đối với sức khỏe.

4. Mất cân bằng nội tiết trong cơ thể

Mất cân bằng nội tiết là tình trạng rối loạn chức năng của các loại hormone trong cơ thể, thường diễn ra lúc cơ thể bắt đầu dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh, tiền mãn kinh. Lúc này, nội tiết tố estrogen tăng cao, cùng với đó là sự hoạt động quá mức của các tuyến bã nhờn sẽ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông. 

Tình trạng da bị nhờn rít kéo dài tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn dễ dàng sinh sôi và phát triển mạnh mẽ, từ đó mà gây nên hiện tượng mụn ở vùng lưng.

5. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Các loại sữa tắm, kem dưỡng thể, xịt thơm body mist… nếu chứa các thành phần không tốt cho làn da hoặc sử dụng với lượng quá nhiều cũng sẽ làm bí da và nổi mụn.

6. Chất liệu quần áo không tốt

Những loại vải có nhiều ni lông không làm thoát mồ hôi được, khiến cho vùng da lưng bị bí bách, gây ngứa và tích tụ vi khuẩn. Các loại quần áo được làm từ 100% sợi cotton thiên nhiên là sự lựa chọn thông minh cho những làn da dễ nổi mụn ở vùng lưng.

7. Độc tố tích tụ trong cơ thể

Độc tố tích tụ có thể do chức năng của gan không còn hoạt động tốt nữa. Giải pháp tối ưu nhất là bạn cần loại bỏ những loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ chiên xào, đồng thời lập một kế hoạch luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Điều này sẽ hỗ trợ thải các chất độc thông qua lỗ chân lông và giúp cho lá gan của bạn không phải làm việc quá sức nữa.

10 cách giúp trị mụn lưng nhanh chóng và hiệu quả 

1. Muối biển

Công dụng của muối biến

• Chúng ta đã rất quen thuộc với các loại nước muối súc miệng, nước muối rửa ngoài da. Nhờ khả năng sát khuẩn hiệu quả, muối biển thường được sử dụng để làm sạch các vết thương.
• Muối biển cũng có công dụng ngừa mụn bởi nó có khả năng tiêu diệt các vi khuẩn tích tụ ở lỗ chân lông.
• Bên cạnh đó, muối còn có vai trò cân bằng lượng dầu được tiết ra trên da – một trong những nguyên nhân ra mụn ở vùng lưng.

Cách tiến hành

• Bạn hòa tan vài thìa muối hạt vào bồn tắm, rồi ngâm cơ thể trong khoảng 30 phút. 
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày để mụn lưng được giảm đi nhanh chóng.

2. Bột yến mạch

Công dụng của bột yến mạch

• Trong bột yến mạch có chứa hoạt chất saponin, đây là một chất hóa học có khả năng kiểm soát sự tiết dầu da, giúp diệt khuẩn hiệu quả đồng thời loại bỏ các lớp bụi bẩn tích sâu dưới lỗ chân lông.
• Bột yến mạch cũng được xem như một loại tẩy da chết vật lý có kết cấu dạng scrub, giúp làm sạch da và lấy đi các lớp tế bào sừng. Nhờ vậy mà lỗ chân lông được thông thoáng cũng như ngăn ngừa được sự hình thành của mụn.
• Ngoài ra, trong bột yến mạch cũng chứa nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, vitamin B, acid folic, calci… rất tốt trong việc chăm sóc da.

Cách tiến hành

• Làm ướt một nắm tay bột yến mạch bằng nước sạch cho bột trương nở hoàn toàn.
• Dùng hỗn hợp ở trên massage nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn ở lưng trong vòng 5 phút.
• Cuối cùng bạn tắm sạch lại với nước.

3. Chanh tươi

Công dụng của chanh tươi

• Trong chanh chứa hàm lượng cao acid ascorbic (vitamin C), vitamin P và phytoncides có khả năng diệt được hầu hết các loại vi khuẩn gây mụn trứng cá. 
• Ngoài ra, thành phần acid citric có trong chanh tươi còn giúp làm sạch các bụi bẩn ở sâu dưới lỗ chân lông đồng thời giúp tẩy da chết nhẹ nhàng. Nhờ đó mà làn da được thông thoáng và giảm thiểu tối đa tình trạng dầu nhờn trên da. 

Cách thực hiện

• Bổ đôi quả chanh và xoa trực tiếp lên vùng da bị mụn ở lưng. 
• Chờ trong khoảng 10 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. 
• Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.

Lưu ý 

• Các loại acid trong chanh sẽ khiến làn da dễ bị kích ứng dưới ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, bạn nên hạn chế tắm biển hoặc cần che chắn lưng cẩn thận và thoa kem chống nắng nếu phải đi ra ngoài.

4. Giấm táo

Công dụng của giấm táo

• Nhiều công bố đã chứng minh trong giấm táo có chứa nhiều loại acid tuyệt vời như acid acetic, acid lactic, acid succinic và acid citric. Tất cả những loại acid này đều có khả năng diệt tận gốc vi khuẩn gây mụn trứng cá P.acnes.
• Cùng với đó, sử dụng giấm táo cũng giúp làm mờ sẹo và các vết thâm do mụn. Nhờ vậy mà vùng da lưng của bạn cũng sẽ trở nên trắng mịn hơn hẳn.

Cách tiến hành 

• Bạn pha loãng giấm táo với nước sạch với tỷ lệ 1:2, rồi thoa nhẹ nhàng lên những vùng da bị mụn ở lưng. 
• Cuối cùng, bạn nên tắm lại bằng xà bông để loại bỏ mùi chua của giấm táo.

Lưu ý 

• Giấm táo có tính acid mạnh, do đó bạn cần tránh thoa vào vùng da mỏng, dễ kích ứng và những chỗ đang có mụn mủ hay vết thương hở.

5. Baking soda

Công dụng của baking soda

• Baking soda có khả năng hút sạch lượng dầu thừa trên da và giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, nhờ đó mà loại bỏ được nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.
• Bên cạnh đó, baking soda cũng có công dụng sát khuẩn, chống viêm vậy nên rất tốt đối với những nốt mụn đang sưng đỏ.

Cách tiến hành

• Trộn một lượng bột baking soda với nước để thu được hỗn hợp sền sệt vừa đủ cho vùng da bị mụn.
• Thoa hỗn hợp trên lên vùng mụn lưng và chờ khoảng 10-15 phút.
• Cuối cùng, bạn rửa sạch lại da bằng nước ấm.

6. Cà chua

Công dụng của cà chua

• Cà chua có tính acid nhẹ vậy nên rất tốt cho những làn da đang gặp các vấn đề về mụn. 
• Loại quả này được các chị em truyền tai nhau nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da như tẩy tế bào chết, loại bỏ mụn, se khít lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn và làm trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện

• Xay nhuyễn cà chua chín và thoa lên vùng da mụn ở lưng. 
• Để trong 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. 
• Các bạn có thể thực hiện hàng ngày, trong vòng 2 tuần liên tục để thấy được tác dụng trị mụn rõ rệt.

Lưu ý

• Nên chọn những trái cà chua sạch, mua ở địa chỉ đảm bảo không chứa phân bón và thuốc trừ sâu.

7. Lá trà xanh

Công dụng của lá trà xanh

• Trong lá trà xanh chứa các loại vitamin C, E có tác dụng ức chế vi khuẩn, đồng thời thúc đẩy quá trình thay da sinh học.
• Ngoài ra, trà xanh cũng chứa hàm lượng cao hoạt chất EGCG với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp chống lại các gốc tự do gây hại tới làn da.

Cách tiến hành

• Đun lá trà xanh với nước cho đến khi sôi già, rồi để nguội và dùng nước này tắm hàng ngày.
• Bạn đọc cũng có thể hãm lá trà xanh uống mỗi ngày để thải độc cho cơ thể từ bên trong và cũng giúp đẩy lùi mụn lưng hiệu quả.

8. Lá bạc hà

Công dụng của lá bạc hà

• Trong lá bạc hà có chứa hàm lượng cao acid salicylic (BHA) – một thành phần gần đây đang nổi tiếng trong ngành dược mỹ phẩm bởi khả năng diệt mụn rất tốt.
• Bên cạnh đó, lá bạc hà còn được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời khác như: se khít lỗ chân lông, cân bằng độ ẩm cho da, làm mờ các vết thâm… Tất cả đều rất tốt cho vùng da bị mụn ở lưng.

Cách tiến hành

• Đầu tiên, bạn giã nhỏ hoặc xay nhuyễn lá bạc hà để lấy nước cốt.
• Tiếp theo, thoa nước cốt bạc hà lên vùng mụn ở lưng và để trong khoảng 15 phút.
• Và cuối cùng, bạn rửa lại da bằng nước sạch.
• Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để có được hiệu quả trị mụn nhanh chóng.

9. Rau diếp cá và mật ong

Công dụng của rau diếp cá và mật ong

• Trong rau diếp cá chứa một lượng nước khá lớn cùng với tính vị chua – mát, do đó rất có hiệu quả trong việc thải độc cho cơ thể. Ngoài ra, tinh dầu trong rau diếp cá có tác dụng sát khuẩn, chống viêm nhờ vậy mà loại nguyên liệu thiên nhiên này thường được dân gian sử dụng để chữa trị cho các làn da mụn.
• Mật ong được biết đến với công dụng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ. Sự kết hợp của mật ong tự nhiên với rau diếp cá sẽ tăng tác dụng trị mụn lên cao hơn.

Cách tiến hành

• Rau diếp cá bạn xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt, rồi pha với mật ong theo tỷ lệ 1 thìa mật ong và 1 thìa nước cốt diếp cá. 
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da lưng bị mụn, chờ trong 30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
• Áp dụng 1-2 lần/tuần.

10. Sử dụng các sản phẩm trị mụn lưng

Xin giới thiệu với bạn đọc một số dòng sản phẩm dành cho mụn lưng trên thị trường hiện nay:

Xà phòng trị mụn lưng For Back Medicated Soap của Nhật

• For Back Medicated Soap nổi tiếng bởi 3 bước trị mụn có trong 1 sản phẩm: Làm sạch (nhờ vào thành phần than hoạt tính, bùn khoáng và papain), diệt khuẩn (triclosan và glycyrrhizin dipotassium), và cuối cùng là dưỡng ẩm (nhờ bentonite và glycerin).
• Vấn đề mụn ở vùng lưng sẽ được cải thiện trông thấy chỉ sau vài lần sử dụng.
• Xà phòng trị mụn lưng For Back Medicated Soap được đánh giá là dòng sản phẩm “best seller” tại thị trường Nhật Bản.

Lotion dưỡng da trị mụn lưng của Pháp Papulex Lotion 

• Papulex Lotion của Pháp chứa các thành phần chính tốt cho da mụn như niacinamide, ABA và kẽm PCA.
• Sản phẩm giúp giảm sự tiết dầu trên da, giúp tiêu diệt các loại mụn ở vùng lưng và ngực, đồng thời ngăn chặn sự hình thành của mụn mới.
• Lotion trị mụn lưng Papulex Lotion có khả năng thẩm thấu nhanh chóng vào da và không hề gây nhờn rít.

Sữa tắm trị mụn lưng Naruko Tea Tree Shine Control and Blemish Clear Shower Gel của Đài Loan

• Sản phẩm chứa tinh chất tràm trà với khả năng tiêu diệt mụn nhanh chóng và tận gốc.
• Sữa tắm trị mụn lưng Naruko giúp làm sạch da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và mang lại sự thông thoáng cho các lỗ chân lông.
• Naruko Tea Tree Shine Control and Blemish Clear Shower Gel phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là những làn da dầu mụn.

Những câu hỏi thường gặp

Có nên tự nặn mụn vùng lưng không?

• Tự nặn mụn tại nhà là điều rất tối kỵ, bởi làn da của bạn sẽ bị thâm mụn và nguy hiểm hơn là bạn có thể bị nhiễm trùng.
• Cách tốt nhất là bạn đọc nên đến các trung tâm y tế hoặc spa uy tín để lấy nhân mụn ra.
• Các bạn cũng có thể dùng các sản phẩm giúp se cồi và đẩy mụn, rồi từ đó nhân mụn sẽ dễ dàng bị rửa trôi đi trong lúc tắm.

Có cách nào để chữa thâm sau khi khỏi mụn lưng không?

• Sử dụng một số loại “mặt nạ” tự nhiên dành cho vùng da lưng như: cà chua và mật ong, nước cốt chanh tươi và mật ong, tinh bột nghệ và sữa chua không đường….
• Bên cạnh đó, bạn đọc có thể tìm mua thêm các sản phẩm chuyên chữa thâm mụn chứa các thành phần như vitamin C, E hoặc acid salicylic (BHA)…

Mụn lưng thật sự không quá khó chữa bởi chúng ta hiện đã có rất nhiều cách đơn giản giúp tiêu diệt chúng tận gốc. Chúc các bạn sẽ có một vùng da lưng láng mịn không tì vết và tự tin diện những bộ cánh khoe lưng quyến rũ.