Cách chải, gội và sấy để tóc mọc bóng mượt, không gây mùi hôi

Theo lời khuyên của Chen Xinhong, chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc tại Bệnh viện Xingfuhan, việc nắm vững cách chải tóc, lựa chọn sản phẩm dầu gội phù hợp và sử dụng máy sấy đúng cách có thể đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Áp dụng các phương pháp này đều đặn trong ba tháng sẽ giúp bạn thấy được sự cải thiện rõ rệt.

Chải tóc đúng cách

Bạn đang xem: Cách chải, gội và sấy để tóc mọc bóng mượt, không gây mùi hôi

Chọn lược chải tóc

Vì chải tóc có thể tạo ra tĩnh điện, gây tổn thương lớp biểu bì bảo vệ của tóc nên điều quan trọng là phải chọn những chiếc lược làm từ chất liệu tự nhiên như gỗ, tránh xa những chiếc lược làm từ nhựa. .

Xét đặc điểm của từng loại tóc, những người có mái tóc dày, dài hoặc thô nên chọn loại lược có răng dày hơn. Trong khi đó, những người có mái tóc mỏng, ngắn hoặc mềm nên chọn lược có răng rộng hơn. Đối với những người có mái tóc thẳng, một chiếc lược cỡ trung bình là lựa chọn phù hợp; Những người có mái tóc thẳng và dài có thể chọn lược lớn; Còn đối với tóc xoăn thì lược hình trụ sẽ phù hợp hơn.

Lựa chọn lược làm từ chất liệu tự nhiên như gỗ rất quan trọng

Cách chải tóc

Chen Xinhong nhấn mạnh, chải tóc không chỉ giúp tóc gọn gàng mà còn có những lợi ích quan trọng khác: thúc đẩy tuần hoàn máu ở da đầu, tăng cường trao đổi chất ở nang tóc, cung cấp nhiều oxy hơn. và giúp loại bỏ tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Xem thêm : Những loại quạt “thổi bay” cái nóng mùa hè đang hot rần rần trên mạng xã hội

Chải tóc thường xuyên còn giúp xoa bóp các huyệt đạo trên đầu, từ đó nâng cao hiệu quả trao đổi chất. Bạn nên chải tóc từ trước ra sau, bắt đầu từ trán, vuốt ngược dọc theo đường chân tóc, sau đó chải sang hai bên đầu và phía trên tai, tiếp tục giữ nguyên hướng chải từ trước ra sau. Cuối cùng, chải từ đỉnh đầu xuống phía sau cổ, chải đều cho cả đỉnh và hai bên đầu, luôn duy trì hướng chải từ trên xuống dưới.

Thứ tự gội đầu

Chọn dầu gội

Nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm làm sạch đầu có thành phần dịu nhẹ, không gây biến chứng. Mục đích chính của việc gội đầu là loại bỏ bụi bẩn và cặn trao đổi chất khỏi da đầu. Khi da đầu được giữ sạch sẽ, các tế bào trong nang tóc sẽ duy trì được sự phát triển khỏe mạnh. Vì vậy, bất kỳ sản phẩm nào có đặc tính làm sạch hiệu quả đều có thể sử dụng được, nhưng dầu gội có thành phần tự nhiên và đơn giản thường tốt hơn cho tóc.

Nếu bạn có da đầu nhiều dầu, hãy tìm loại dầu gội kiểm soát dầu. Trong trường hợp da đầu của bạn nhanh chóng bóng mượt, tóc xẹp và bết lại chỉ sau một thời gian ngắn sau khi gội thì đó là dấu hiệu da đầu bạn tiết nhiều dầu và bạn nên chọn loại dầu gội đầu. Có đặc tính kiểm soát dầu. Khi thời tiết nắng nóng hoặc đổ mồ hôi nhiều, bạn có thể cần tăng tần suất gội đầu. Tuy nhiên, đối với da đầu nhạy cảm, bạn nên trao đổi với bác sĩ để lựa chọn loại dầu gội phù hợp nhất.

Nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm làm sạch đầu có thành phần dịu nhẹ, không biến chứng

Thứ tự gội đầu

Những người bị rụng tóc hoặc tóc mỏng có thể nhận thấy tóc mỏng đi rõ rệt ở trán và đỉnh đầu, vì vậy việc vệ sinh cẩn thận những khu vực này là rất quan trọng. Hạn chế sử dụng dầu gội quá nhiều, tránh bôi trực tiếp lên tóc và gội đầu quá thường xuyên vì điều này có thể không có lợi cho việc nuôi dưỡng tóc hay kích thích mọc tóc.

Xem thêm : Thế trận lặp lại: Việt Nam – Thái Lan đối đầu tại bảng bình chọn tại Miss Grand

Trước khi gội đầu, bạn hãy dùng lược gỗ chải tóc nhẹ nhàng từ trên xuống trong khoảng 2 phút. Tiếp theo, làm ẩm đều tóc và da đầu bằng nước ấm. Lấy một lượng dầu gội vừa đủ xoa đều vào lòng bàn tay để tạo bọt, sau đó dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng da đầu để loại bỏ bụi bẩn và giúp da đầu thư giãn. Chen Xinhong khuyên bạn nên bắt đầu làm sạch từ hai bên tai trước, sau đó tiếp tục làm sạch phần còn lại của da đầu và trán.

Sấy tóc vừa phải là cách tốt nhất để nuôi dưỡng tóc

Chọn máy sấy tóc

Sử dụng máy sấy tóc nhẹ nhàng và điều độ chính là bí quyết bảo vệ mái tóc của bạn. Sấy tóc ở nhiệt độ cao cố định hoặc tập trung nhiệt vào một phần đầu có thể làm hỏng tóc, vì vậy hãy chọn loại máy sấy cho phép bạn kiểm soát nhiệt độ. Máy sấy chuyển đổi giữa không khí nóng và lạnh cũng rất hữu ích trong việc giảm thiểu tác động của việc tiếp xúc liên tục với không khí nóng. Hơn nữa, cần điều chỉnh luồng khí của máy sấy phù hợp với độ dày và mật độ của tóc để rút ngắn thời gian sấy cũng như giảm thiểu nguy cơ hư tổn tóc.

Sử dụng máy sấy tóc nhẹ nhàng và điều độ là bí quyết bảo vệ tóc

Trình tự sấy tóc

Bắt đầu bằng cách dùng khăn để lau khô tóc. Sau khi gội, bạn có thể cuộn tóc vào khăn và ấn nhẹ để loại bỏ nước thừa. Chen Xinhong khuyên bạn không nên vò tóc quá mạnh để tránh gây hư tổn. Trong quá trình sấy, hãy cài đặt máy sấy ở chế độ ấm và gió nhẹ, bắt đầu từ chân tóc. Nghiêng đầu về phía trước để lộ phần chân tóc phía sau và sấy khô cho đến khi tóc khô một nửa. Tiếp theo, vuốt tóc từ bên này sang bên kia để lộ phần chân tóc bên trái, sấy khô đến khi khô một nửa rồi chuyển sang bên đối diện.

Tiếp tục chải tóc bằng một tay trong khi sấy từ gốc đến ngọn. Đối với ngọn tóc, chuyển sang chế độ gió mát để sấy khô. Giữ máy sấy cách đầu một khoảng nhất định và lắc nhẹ trong quá trình sấy. Sử dụng luồng khí mát từ trên cao để làm khô phần ngọn tóc. Cuối cùng, chải tóc nhẹ nhàng để kết thúc quá trình.

Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức