Vitamin A
- Mối quan hệ của Thanh Hương với mẹ chồng trước ly hôn
- Hậu chia tay Đình Tú, Hương Giang xuất hiện với vòng 2 to bất thường?
- Triển lãm Vietnam’s Fashion Journey 2000–2023 nhìn lại lịch sử thời trang Việt đầu thế kỷ 21
- 3 con giáp tuổi trẻ vất vả, trung vận trở đi Thần Tài soi sáng, rất nhanh giàu
- 5 TikToker sở hữu kênh nấu ăn triệu view, đại diện cho mọi phong cách sống của bạn
Vitamin A là thành phần giúp giảm mụn và nếp nhăn rất tốt. Thành phần này thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da và giảm mụn. Ngoài ra, vitamin A còn giúp ngăn ngừa tình trạng mất collagen cũng như kích thích tái tạo tế bào da, giúp giảm vết thâm.
Bạn đang xem: 8 loại vitamin giúp da khỏe đẹp từ bên trong mà bất cứ cô gái nào cũng nên biết
Nội dung
Vitamin A là thành phần giúp giảm mụn và nếp nhăn rất tốt.
Vitamin B5
Vitamin B5 hay còn gọi là axit pantothenic, là loại vitamin giúp làm dịu da. Nó nuôi dưỡng làn da giúp da mịn màng và giải quyết vấn đề khô da, chống viêm da và giảm kích ứng đồng thời bổ sung độ ẩm cho da rất tốt.
Vitamin B3
Xem thêm : Lộ tin Á hậu Mâu Thuỷ ‘lên xe hoa’, chính thủ có động thái gì?
Vitamin B3 nuôi dưỡng da, làm dịu da và giúp giảm khô da. Nó cũng có hiệu quả làm giảm mẩn đỏ và kích ứng đồng thời giúp củng cố hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, vitamin B3 còn giúp điều chỉnh màu da, giảm vết thâm, giảm nếp nhăn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Vitamin C
Vitamin C hay còn gọi là axit L-ascorbic, là thành phần tuyệt vời trong việc chăm sóc da. Chất này giúp kích thích sản sinh collagen và giảm sản sinh sắc tố.
Vitamin D
Vitamin D là thành phần bạn sẽ nhận được khi tiếp xúc với ánh nắng trước 10 giờ sáng và tránh ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều vì đây là thời điểm ánh nắng rất có hại cho da.
Vitamin E
Xem thêm : Đặc biệt tình huống số 1
Vitamin E giúp nuôi dưỡng da và giữ ẩm. Nó giúp làm dịu da, ngăn ngừa kích ứng và giúp tạo ra một hàng rào bảo vệ cho da. Chất này còn bảo vệ màng tế bào da khỏi bị oxy hóa khi bị tổn thương bởi tia UV.
Chất này còn bảo vệ màng tế bào da khỏi bị oxy hóa khi bị tổn thương bởi tia UV.
Vitamin E giúp bổ sung độ ẩm, giảm và ngăn ngừa tình trạng khô da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới trên những vùng da khô, nứt nẻ như mặt và môi. Với đặc tính chống viêm, vitamin E giúp làm dịu các tình trạng da khó chịu, chẳng hạn như bệnh chàm và bệnh vẩy nến.
vitamin F
Vitamin F là loại cơ thể không thể tự sản xuất được mà phải thông qua chế độ ăn uống và chăm sóc da. Về vitamin F, nó giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, chất này còn giúp làm dịu da và bổ sung độ ẩm cho da ngăn ngừa tình trạng khô da.
Vitamin K
Vitamin K là loại vitamin giúp giảm vết rạn da, giảm quầng thâm dưới mắt cũng như giúp tăng tốc độ lành da và làm cho vết bầm tím hoặc vết thương phẫu thuật nhanh chóng lành lại.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời