Tổn thương da là những thay đổi khiến da không thể thực hiện được chức năng của mình. Khi có tuổi, họ sản xuất nhiều collagen hơn, loại protein giữ cho da săn chắc. Và sự kết nối giữa các protein này bắt đầu lỏng lẻo, dẫn đến da bị chảy xệ. Lão hóa da không phải là tổn thương. Đó là một quá trình tự nhiên được thúc đẩy bởi các yếu tố không thể thay đổi như di truyền, hormone và sự trao đổi chất. Có một số thói quen khiến da bị lão hóa nhanh chóng.
- 5 cung hoàng đạo may mắn mỉm cười, lộc lá cuồn cuộn, hưởng trọn giàu sang
- Những điều cần nhớ khi khám phá Tháp Bà Ponagar ở Nha Trang
- 3 tuổi được Thần Tài cho lộc giàu ú ụ, càng cận Tết càng có tiền ào dồi dào
- Bí kíp lựa chọn bình nước chạy bộ hoàn hảo cho người mới bắt đầu
- Hết khiêu chiến Dương Tử, Triệu Lộ Tư còn ‘cả gan’ đối đầu Địch Lệ Nhiệt Ba
Không chú ý đến việc chống nắng
Bạn đang xem: 5 thói quen xấu làm đến tình trạng lão hóa da nghiêm trọng, nhiều nếp nhăn và nám da
Có 2 loại tia cực tím có thể gây hại cho da: tia cực tím sóng dài (UVA) và tia cực tím sóng trung bình (UVB). Tia UVB sẽ tập trung trên bề mặt da, khiến da bị đỏ và cháy nắng. Vì vậy, việc chống nắng không đúng cách sẽ khiến da bị sạm đen, nhanh lão hóa và dễ xuất hiện nếp nhăn. Để bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả, ngoài việc chọn kem chống nắng phù hợp, bạn còn cần phải đeo kính, đội mũ và bôi kem chống nắng.
Nội dung
Chống nắng cẩn thận sẽ tốt cho da.
Xem thêm : Vừng đen như vàng đen, chế thành món ăn bài thuốc như này rẻ tiền lại iúp trẻ lâu, đẹp da phòng bệnh
Không tẩy trang trước khi đi ngủ
Bụi bẩn bám trên mặt chúng ta không chỉ là chất bài tiết mà còn là các hạt bụi trong không khí hay các hóa chất từ bên ngoài… Tẩy trang là một phần của quá trình làm sạch da. Nước tẩy trang có thể loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn mà sữa rửa mặt không thể làm sạch được. Không tẩy trang khi đi ngủ là rất sai lầm. Không tẩy trang, theo thời gian, bụi bẩn tích tụ chắc chắn sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da của bạn.
Không thích kem dưỡng ẩm
Việc dưỡng ẩm cần được thực hiện quanh năm và là bước quan trọng nhất trong mọi quy trình chăm sóc da.
Khi thực hiện việc này, bạn cũng cần lưu ý nên thoa kem dưỡng ẩm trong vòng 3 phút sau khi rửa mặt khi da còn ẩm. Nếu da bạn bị khô, các hoạt chất trong sản phẩm dưỡng da sẽ khó được da hấp thụ, khiến da tiết nhiều dầu hơn hoặc trở nên thô ráp. Ngoài ra, cần uống nhiều nước để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, điều này sẽ giúp đào thải độc tố, rất có lợi cho sức khỏe làn da.
Muốn da đẹp thì cũng cần phải thay đổi những thói quen xấu.
Thích tắm nước nóng
Nếu tắm nước nóng lâu, một lượng lớn độ ẩm trên da sẽ dễ bị mất đi, gây khô da và gây tổn thương da. Sau khi tắm, dùng khăn lau nhẹ nhàng độ ẩm trên bề mặt da, tránh lau quá mạnh sẽ làm tổn thương lớp sừng bảo vệ của da.
Thức khuya trong thời gian dài
Nếu bạn thức khuya hoặc thiếu ngủ trầm trọng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, khiến da xỉn màu, thiếu sức sống. Nếu muốn làn da khỏe mạnh, căng bóng thì bạn nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya và tốt nhất nên đi ngủ trước 23h hàng ngày.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời