Nước ép cần tây
- Hoa hậu Tiểu Vy vô tình gặp một sao Hàn tại Việt Nam, danh tính người này gây bất ngờ
- Nhã Phương khoe ảnh bên bố mẹ và chị em, đúng chuẩn ‘nhà có 5 nàng tiên’!
- 1 tuổi kinh doanh đắc tài chẳng thiếu tiền xài, tiền về như nước
- 4 tuổi tiền vào như nước, mua nhà tậu xe dễ như trở bàn tay trong nửa cuối tháng 3 dương
- 3 dục vọng lớn nhất ở đời, chỉ ai may mắn và khôn ngoan mới vượt qua được
Nước ép cần tây là thức uống rất quen thuộc với chị em phụ nữ. Từ lâu, những lợi ích của thức uống này đã được lan truyền tới chị em phụ nữ và nhiều người đã áp dụng. Uống nước ép cần tây có thể giúp bạn giảm cân. Ngoài ra, nó còn là thức uống tốt cho da.
Bạn đang xem: 3 loại nước là ‘kho collagen’, phụ nữ nên uống mỗi ngày để căng mịn, trắng hồng
Cần tây rất giàu nước, giúp dưỡng ẩm cho da. Da được cung cấp đủ nước sẽ tạo nên vẻ căng mọng, săn chắc và trẻ trung. Sử dụng nước ép cần tây còn giúp bổ sung chất điện giải, giúp duy trì sự cân bằng độ pH cho da, giúp da không bị khô.
Nội dung
Nước ép cần tây không chỉ giúp giảm cân mà còn làm đẹp da.
Loại nước này còn chứa rất nhiều vitamin C. Đây là chất có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tổng hợp collagen trong cơ thể. Uống nước ép cần tây là một trong những cách đơn giản để thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, giúp da luôn săn chắc và khỏe mạnh.
Xem thêm : 4 mỹ nhân Việt nhận cơn mưa lời khen khi chọn trang phục đi ăn cưới
Lưu ý, nước ép cần tây sẽ có vị khá hăng nếu bạn uống thường. Vì vậy, bạn có thể kết hợp cần tây với các nguyên liệu khác như táo, lê, gừng, dưa chuột… để có được ly nước ép thơm ngon, bổ dưỡng.
Sinh tố bơ
Sinh tố bơ rất ngon và bổ dưỡng.
Bơ là loại trái cây có giá trị dinh dưỡng cao, được nhiều người ưa chuộng. Bơ có thể dùng làm sinh tố hoặc làm salad, ăn kèm với bánh mì…
Sinh tố bơ vừa dễ uống vừa bổ dưỡng. Cung cấp vitamin C dồi dào giúp cơ thể tổng hợp collagen tốt hơn, duy trì độ đàn hồi cho da.
Xem thêm : Angela Baby giữ 4 thói quen cơ bản này để da đẹp dáng xinh, cải lão hoàn đồng cho nhan sắc
Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều chất béo không bão hòa giúp làn da khỏe mạnh và mềm mại.
Sinh tố rau củ
Sinh tố rau củ là thức uống tốt cho sức khỏe mà ai cũng có thể sử dụng. Sự kết hợp của nhiều loại rau, trái cây khác nhau sẽ mang lại hương vị thơm ngon, hấp dẫn cho tất cả các loại rau. Uống sinh tố, bạn có thể hấp thụ rất nhiều nước, chất xơ và các vitamin, khoáng chất.
Bạn có thể cắt sẵn trái cây và rau củ rồi chia thành từng phần nhỏ đủ cho một bữa ăn. Khi cần sử dụng, bạn hãy lấy một phần rau củ đã chuẩn bị sẵn cho vào máy xay sinh tố. Vậy là bạn đã có ly sinh tố thơm ngon, hấp dẫn rồi.
Sinh tố với trái cây và rau củ giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống dễ dàng hơn, tạo cảm giác no lâu hơn, hạn chế ăn vặt… từ đó giúp bạn duy trì cân nặng và giảm cân hiệu quả hơn. Ngoài ra, nguồn vitamin và khoáng chất có trong sinh tố rau củ quả sẽ có vai trò tái tạo collagen cho cơ thể, ngăn ngừa các gốc tự do phá vỡ collagen, khiến xuất hiện nếp nhăn trên da.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời