Skincare chăm sóc da tuổi dậy thì đúng và đủ sẽ giúp những bạn đang trong độ tuổi dậy thì có một làn da khỏe mạnh, giúp cho giai đoạn dưỡng da sau tuổi dậy thì trở nên dễ dàng và tiết kiệm hơn rất nhiều.
Chăm sóc da tuổi dậy thì là thời điểm hình thành các thói quen chăm sóc da cơ bản giúp điều trị các vấn đề nghiêm trọng về da phát sinh trong độ tuổi này.
Nội dung
Chăm sóc da mặt ở tuổi dậy thì có thực sự cần thiết?
Tuổi dậy thì kéo theo rất nhiều vấn đề về da. Nồng độ hormone và toàn bộ cơ thể thay đổi, da có thể xuất hiện một vài mụn nhỏ, sẽ giảm dần theo thời gian. Nếu nó trở nên tồi tệ hơn, các nốt sần, mụn mủ, mụn đầu đen và mụn đầu trắng sẽ trở thành các vấn đề mãn tính.
Ở tuổi dậy thì, sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể khiến da tiết nhiều dầu hơn. Nếu không có quy trình làm sạch tốt và các biện pháp giảm thiểu da nhờn, da nhờn sẽ dẫn đến mụn, về lâu dài khiến tình trạng da trở nên trầm trọng hơn – điều trị phức tạp hơn.
Tuy nhiên, những vấn đề về da gặp phải ở tuổi dậy thì là hoàn toàn bình thường, vì nó báo hiệu cơ thể đang thay đổi và sắp bước sang một giai đoạn hoàn thiện mới. Chăm sóc da tuổi dậy thì là biện pháp giảm thiểu những tác động xấu đến làn da, phục hồi sức khỏe, vẻ ngoài và sự tự tin cho các bạn trẻ.
Cha mẹ hãy là người gần gũi và trang bị cho con những kiến thức cơ bản về chăm sóc da tuổi dậy thì, cách chăm sóc và cải thiện làn da của con một cách tốt nhất, tránh để lại mụn, sẹo rỗ, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của con. thiếu tự tin và mặc cảm.
Trong bài viết này, tôi sẽ giới thiệu cách Chăm sóc da cho tuổi dậy thì Một cách đúng đắn và khoa học nhất, một quy trình chăm sóc da tuổi dậy thì chuẩn nhất!
Quy trình các bước dưỡng da chăm sóc làn da tuổi teen
Với 5 bước chăm sóc da tuổi dậy thì đã được nghiên cứu và chọn lọc kỹ càng, hãy cùng tìm hiểu và tìm ra sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho mình nhé!
Bước 1: Làm sạch
Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da tuổi dậy thì. Làm sạch da bao gồm nhiều bước, bao gồm tẩy trang, rửa mặt bằng sữa rửa mặt và cân bằng da.
Dù không trang điểm, bạn vẫn cần dùng bông tẩy trang để lau sạch bụi bẩn, mồ hôi trên da do tác động của môi trường và hoạt động học tập, sinh hoạt cả ngày dài.
Có hai loại tẩy trang, dạng nước và dạng dầu. Nhúng miếng bông vào bông tẩy trang, thoa đều lên mặt để lau sạch bụi bẩn và dầu trên da. Với dầu tẩy trang, bạn để mặt khô sau đó massage đều dầu tẩy trang lên da. Nhũ kỹ với nước để làm sạch và loại bỏ lớp dầu này trên da, tránh gây mụn.
Kết thúc quá trình tẩy trang, bạn dùng sữa rửa mặt để tiếp tục làm sạch da. Bạn nên chú ý chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH vừa phải, không chứa chất tẩy trắng để đảm bảo an toàn cho da.
Bạn nên duy trì thói quen rửa mặt ngày 2 lần sáng và tối. Kết thúc quá trình làm sạch, nên dùng nước lạnh để rửa thật sạch bụi bẩn, giúp thu nhỏ lỗ chân lông.
Nếu có điều kiện, bạn có thể sử dụng thêm máy giặt, sẽ tăng hiệu quả giặt sạch cao hơn rất nhiều.
Bước 2: Mực
Toner rất phù hợp với quy trình dưỡng da của tuổi dậy thì, bởi độ cân bằng mà Toner mang lại.
Toner có tác dụng tái cân bằng độ ẩm cho da sau khi rửa mặt, cân bằng độ pH trên da để ngăn ngừa mụn phát triển cũng như hấp thụ tốt nhất các sản phẩm, kem đặc trị trong quy trình dưỡng da sau này.
Dùng bông thấm toner hoặc dùng tay thoa và massage cho toner lên mặt. Lưu ý chọn loại Toner phù hợp với da, lấy một lượng vừa đủ, tạo lớp nền nhẹ trên da.
Bước 3: Đặc trị (với da mụn, da dầu)
Đặc trị là lúc giải quyết những vấn đề phức tạp mà da gặp phải như khô, mụn, sạm da… Sản phẩm đặc trị có hoạt chất ở nồng độ cao giúp giải quyết triệt để các vấn đề mà da gặp phải. đã gặp.
- Benzoyl Peroxide, Salicylic acid, Glycolic Acid, Retinoid / Retinol, Tea Tree Oil… là những thành phần giúp giảm sự tích tụ của da chết trên da mặt, tẩy tế bào chết và dầu thừa sâu trong lỗ chân lông. Tinh dầu trà giúp kháng khuẩn, giảm mụn và làm lành vết thương rất nhanh.
- Vitamin C có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm nám, tăng sản sinh collagen, chống oxy hóa, tạo lớp màng bảo vệ da.
- Axit Hyaluronic, Vitamin B5, Chiết xuất từ hạt xương rồng giúp cung cấp độ ẩm và giữ nước cho da. Giúp cải thiện sắc tố da, điều tiết bã nhờn, phục hồi lớp bảo vệ tự nhiên của da …
Bước 4: Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm có cấu trúc đặc, thành phần chính là nước và các hoạt chất dưỡng da, giữ nước khác.
Kem dưỡng ẩm có tác dụng làm giảm sự mất nước từ lớp biểu bì. Vào ban đêm, kem dưỡng ẩm có tác dụng giữ lại các hoạt chất đã được hấp thụ vào da mặt trước đó.
Vào ban ngày, kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước cho da, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kem dưỡng ẩm đều đặn hàng ngày, chú ý dùng kem có thành phần phù hợp với loại da của mình, tránh dùng kem dưỡng ẩm có thành phần tạo màu, tạo mùi hương… để tránh kích ứng da.
Bước 5: Kem chống nắng
Tia UV và các tác nhân gây hại cho da luôn tồn tại trong môi trường kể cả khi không có ánh nắng. Giai đoạn đi học, tham gia các hoạt động ngoài trời khiến da tiếp xúc trực tiếp với môi trường xung quanh.
Lớp kem chống nắng có tác dụng ngăn chặn tia UV chiếu vào da. Kem chống nắng giúp chống cháy nắng, chống lão hóa và ung thư da.
Bên cạnh đó, thành phần chống nắng được bổ sung Vitamin E, Glycerin và Panthenol Giúp nuôi dưỡng, dưỡng ẩm, nâng tông da và chống oxy hóa cho da hiệu quả.
Ngoài các bước dưỡng da cơ bản cho tuổi dậy thì, bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể từ bên trong.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, nghỉ ngơi và ngủ nghỉ điều độ, tâm trạng thoải mái đều là những yếu tố cần hình thành từ bên trong cơ thể để tự bảo vệ nói chung và bảo vệ làn da nói chung. riêng.
Tuy nhiên, nếu tình trạng da cải thiện chậm, không như ý muốn thì bạn nên kiên trì và tìm sản phẩm chăm sóc da khác phù hợp hơn, tránh lo lắng, căng thẳng.
Chăm sóc da khoa học, giữ da sạch sẽ, không nặn mụn và sờ tay lên da cũng là những yếu tố tăng cường vệ sinh da, giúp cải thiện tình trạng da nhanh chóng và an toàn.
Sự kết luận:
Dù bạn là ai, ở độ tuổi nào thì việc chăm sóc da vẫn quan trọng đối với sức khỏe, sắc đẹp và sự tự tin của bản thân.
Xây dựng quy trình chăm sóc da ở tuổi dậy thì đúng và phù hợp là mong muốn của tất cả các bạn đang ở độ tuổi “chân ướt chân ráo” này.
Hi vọng với bài viết này, bạn có thể tìm được cho mình một thói quen Skincare phù hợp, tiết kiệm và hiệu quả!
Tổng hợp: CamnangSkincare
Trả lời