Làm sao để làn da của bạn không bị cháy xém và đen sạm dưới ánh nắng gắt của mùa hè?
Có phải chỉ cần che chắn làn da kín mít là đủ? Hay dùng kem chống nắng? Bôi thêm kem dưỡng trắng? 3 yếu tố đó vẫn chưa thể đảm bảo sự trắng sáng cho làn da của bạn đâu. Muốn trắng da, thì phải có thêm nhiều bí kíp nữa cơ.
Và dưới đây chính là những bí kíp giúp bạn sở hữu một làn da trắng mịn, ngàn người ước mơ trong mùa hè đầy nắng này.
Nội dung
1. Rửa mặt đúng cách
Công dụng của rửa mặt đúng cách
Rửa mặt cũng là một cách thức làm trắng da
Ừm, ngay sau khi nghe xong bí quyết giúp trắng da đầu tiên được đề cập tới, chắc chắn sẽ có kha khá cô gái tỏ ra ngạc nhiên và tự hỏi: “rửa mặt đúng cách làm cho da sạch thôi mà, có liên quan gì tới việc trắng da đâu nhỉ”. Đúng vậy,làm sạch da là công dụng và chức năng chính của sữa rửa mặt.
Tuy nhiên, các động tác rửa mặt như: xoa tròn, vuốt, vỗ nhẹ…Không chỉ giúp bạn lấy đi hết những bụi bẩn ở sâu bên trong lỗ chân lông, mà còn giúp cho hệ tuần hoàn dưới da được lưu thông, hoạt động tốt hơn. Việc tiết ra các chất chống oxy hóa, làm đẹp da, tái tạo da theo cơ chế tự nhiên của cơ thể cũng hoạt động mạnh mẽ hơn. Nhờ vậy, lớp da chết sạm đen sẽ bị đào thải, lớp da non trắng mịn mới có cơ hội trải đều trên khuôn mặt bạn.
Ngoài ra, việc lỗ chân lông thông thoáng còn giúp cho da thẩm thấu các dưỡng chất nhanh hơn khi bạn sử dụng các loại mỹ phẩm, mặt nạ làm trắng da.
Rửa mặt như thế nào mới đúng cách
Chọn sữa rửa mặt đúng với tình trạng da của bạn
Chọn sữa rửa mặt phù hợp
Bạn nên biết, mỗi người sở hữu cho mình một làn da khác nhau. Có người da khô, có người da mụn, da hỗn hợp, da nhạy cảm… Cách thức chăm sóc cũng như dùng sữa rửa mặt cũng khác nhau. Do đó bạn cần phải biết da mình thuộc loại nào, để chọn sữa rửa mặt cho phù hợp.
Tốt nhất, khi còn đang băn khoăn giữa các phân loại da bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt không mùi, không màu sắc, không hạt massage, hoặc loại có hương thơm dịu nhẹ tự nhiên, độ pH trung tính. Tránh các loại sữa rửa có nồng độ tẩy rửa quá mạnh, chúng sẽ khiến da bạn bị tổn thương.
Động tác rửa chuẩn xác
- Trước khi rửa mặt hãy vệ sinh đôi tay của bạn sạch sẽ.
- Sau đó cho lượng sữa bằng một trái cherry ra tay, thoa đều, tạo bọt trong lòng bàn tay.
- Chấm bọt lên từng vùng mặt. Lưu ý, nếu là da mụn hãy chấm từ vùng da không mụn, sau đó mới tới vùng có mụn. Khi rửa, cũng rửa vùng không mụn trước, tiếp tới vùng có mụn. Nếu chẳng may rửa vào vùng có mụn trước, không nên rửa vào các vùng da mặt không mụn khác, tránh mụn lây lan toàn mặt.
Số lần rửa “vừa đủ”
2 lần/1 ngày là số lần rửa mặt dành cho bạn. Thời điểm thích hợp nhất để rửa mặt là sáng sớm sau khi thức dậy, lúc này da nhiều dầu, dễ tích tị gây mụn; và trước khi đi ngủ-thời điểm trên da có nhiều bụi bẩn, bã nhờn nhất.
Không nên rửa nhiều hơn 2 lần, tránh da bị khô, dễ tổn thương do mất đi lớp dầu tự nhiên mà cơ thể tiết ra.
2. Sử dụng kem chống nắng
Vì sao kem chống nắng lại là bí quyết trắng da cho mùa hè?
Như chúng ta ta đã biết trong ánh nắng mặt trời có chứa hai tia: tử ngoại UVB và UVA. Hai tia này khi xâm nhập vào da sẽ gây ra tình trạng sạm đen, đồi mồi, tàn nhan, da nhăn nheo dễ lão hóa. Nguy hiểm hơn là mắc phải căn bệnh ung thư da rất hay gặp hiện nay.
Trong kem chống nắng có chứa hoạt chất SPF, một thành phần được ví như “áo giáp” ngăn cản sự xâm nhập của các tia UVB và UVA vào da. Bảo vệ cho làn da khỏi những nguy cơ đã kể trên.
Ngoài ra, trong một số loại kem chống nắng còn có thành phần dưỡng trắng dịu nhẹ. Làm da trắng một cách từ sâu bên trong, nếu kiên trì sử dụng da bạn không những không bị đen sạm mà còn trắng hồng lên trông thấy.
Lưu ý khi lựa chọn và sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng cơ bản được chia làm hai loại: Chống nắng hóa học, chống nắng vật lí. Mỗi loại trên đều có các sản phẩm dành riêng cho từng loại da: khô, nhờn, thường… Tuy nhiên kem chống nắng vật lí vẫn được khuyên dùng nhiều hơn, do đặc tính lên tone da, có thể thay thế kem nền, bớt được một vài bước trang điểm, tiết kiệm thời gian và tiền bạc cho người dùng.
Mới đây, kem chống nắng còn được điều chế dưới dạng serum. Công dụng của loại serum này không có gì khác biệt kem chống nắng, nhưng khả năng thẩm thấu, đưa dưỡng chất vào da lại nhanh hơn.
Tuy nhiên, có một nguyên tắc bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt, đó là chỉ được ra ngoài sau khi đã bôi kem chống nắng được 20 phút. Dù cho loại kem chống nắng bạn đang sử dụng là dòng Laneige cao cấp, hay bình dân như Serum chống nắng dưỡng trắng và kiểm soát nhờn Nivea SPF50 PA+++ 30ml, hoặc bất cứ loại chống nắng nào khác. Thì quy tắc này luôn là bất biến.
Vì trong khoảng thời gian 20 phút, tính chất chống nắng mới ổn định, sẵn sàng làm công việc của mình và đủ sức bảo vệ cho làn da của bạn. Nếu cố tình ra ngoài nắng sớm hơn khả năng chống nắng sẽ bị vô hiệu hóa hoặc sẽ gây phản tác dụng, gây tổn hại cho da.
3. Dưỡng trắng da
Một việc không thể thiếu trong cuộc chiến giữ lại vẻ trắng mịn của làn da đó chính là dưỡng trắng da.
Để có được hiệu quả cao nhất, bạn cần phải kết hợp giữa các bí kíp dưỡng trắng da tự nhiên và dùng các sản phẩm dưỡng trắng da như kem dưỡng trắng, tinh chất dưỡng trắng, serum dưỡng trắng.
Bí kíp dưỡng trắng da tự nhiên
Với các bí kíp này, hiệu quả thu được chậm nhưng an toàn, giá thành rẻ. Phù hợp với tất cả các loại da.
Làm trắng da với tinh bột nghệ
Trong tinh bột nghệ có rất nhiều curcumin-hoạt chất có công dụng làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa, trị mụn hiệu quả. Bạn có thể dùng tinh bột nghệ pha với nước ấm để uống hằng ngày. Trộn tinh bột với mật ong sau đó thoa lên mặt, dùng để matxa cơ thể 30 phút trước khi tắm. Thực hiện 2-3 lần/tuần. Da của bạn sẽ lên tone sau 1 tháng sử dụng.
Đây là một loại mỹ phẩm tự nhiên lành tính, không gây dị ứng nên da nhạy cảm sử dụng rất an toàn.
Làm trắng da với chanh tươi
Chanh tươi có acid lành tính, làm sạch các tế bào chết, làm mờ dần các đốm tàn nhan sậm màu. Đồng thời các hoạt chất khác trong chanh còn thúc đẩy sự tái tạo da. Nhờ vậy mà bạn mới được sở hữu một làn da khỏe khoắn, trắng sáng, mịn mà hơn.
Làm trắng với chanh rất đơn giản, chỉ cần thái chanh thành những lát mỏng, đắp lên mặt, hoặc các vùng da muốn dưỡng trắng là được. Bạn chỉ nên sử dụng công thứ này 1-2 lần/ tuần là đủ.
Lá dâu tằm
Trong rất nhiều các sản phẩm dưỡng trắng được quảng cáo rầm rộ trên truyền hình. Thì không ít các sản phẩm đó có chiết xuất từ lá dâu tằm. Lý do mà loại lá này lại được ưu ái lựa chọn trong các sản phẩm dưỡng trắng danh tiếng đó là vì alpha hydroxy axit có trong dâu tằm chống lão hóa mạnh mẽ, lại thúc đẩy quá trình làm trắng da một cách tự nhiên từ sâu bên trong lớp da. Nhờ vậy mà làn da mới trắng hồng hào, khỏe khoắn.
Để dưỡng trắng toàn thân, bạn nên lấy khoảng 300g lá dâu tằm. Xay nhuyễn với 1 chút muối tinh, sau đó hòa chung với nước tắm. Dùng bã dâu bọc trong khăn xô, mát xa nhẹ nhàng. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
Lưu ý: Chỉ nên chọn 1 trong các cách dưỡng da trên và dùng trong 3 tháng, sau đó đổi phương pháp. Cần phải tẩy da chết trước khi thực hiện để da thông thoáng, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Dưỡng trắng da với các dòng sản phẩm dưỡng trắng
Ưu điểm của các sản phẩm dưỡng trắng
Hiệu quả cao
Sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng được cho là cách thức tiện dụng và hiệu quả cao. Bởi người dùng không tốn thời gian chuẩn bị nguyên liệu. Hơn hết, trong các sản phẩm dưỡng trắng còn có các tinh chất dưỡng chất làm trắng da quý giá, mà các sản phẩm tự nhiên khó tổng hợp đươc một cách đầy đủ.
Thêm nữa, làn da mỗi người một khác, khả năng hấp thụ dưỡng chất khác nhau, nên khi sử dụng các công thức làm đẹp bằng các sản phẩm tự nhiên có người dùng hiệu quả, có người dùng hiệu quả lại kém, có người dùng không thấy hiệu quả chút nào là vậy. Trong các sản phẩm dưỡng trắng có dẫn xuất cho dưỡng chất nên dễ dàng thẩm thấu vào da dù cho da ở dạng khó hay dễ hấp thu.
Đa dạng sản phẩm, phong phú thương hiệu
Sản phẩm dưỡng trắng da rất đa dạng về loại sử dụng như: Kem dưỡng, tinh chất dưỡng, serum…đến từ các thương hiệu hiệu nổi tiếng như: bộ dưỡng da trắng sáng mịn mượt Laneige của Hàn Quốc, bộ dưỡng trắng da Shiseido của Nhật Bản, Lancome của Mỹ…. Và còn nhiều thương hiệu khác nữa cho bạn lựa chọn.
Về cơ bản, kem dưỡng trắng được chia thành hai dạng chính: Dưỡng trắng da mặt và dưỡng trắng toàn thân. Dưỡng trắng toàn thân đơn giản hơn về chủng loại và thường được tạo thành một loại duy nhất. Cách dùng của sản phẩm này cũng không có gì khó khăn, bạn chỉ cần thoa đều kem lên toàn thân sau tắm là được.
Còn dưỡng trắng cho da mặt rất cầu kì, tổng hợp nhiều loại kem thành một bộ dưỡng trắng. Mỗi một bộ sản phẩm dưỡng trắng thông thường sẽ có: 1 lọ sữa rửa mặt, một hũ kem dưỡng dành cho ban ngày, một hũ kem dưỡng trắng dùng ban đêm, một hũ kem dưỡng ẩm, một lọ nước hoa hồng, một hũ ủ trắng da.
Sữa rửa mặt dùng ra sao đã được trình bày ở mục trên. Còn nước hoa hồng có công dụng như bước làm sạch da cuối cùng, đồng thời làm sạch, trắng sáng da một cách tự nhiên. Kiểm soát chất nhờn trên da, hạn chế bóng dầu. Thích hợp cho các loại da khác nhau.
Hũ ủ trắng da, hay còn gọi là mặt nạ trắng da. Nó thay thế cho các loại mặt nạ tự nhiên. Giúp da thư giãn, cung cấp dưỡng chất, độ ẩm, làm trắng mịn da hiệu quả. Sản phẩm này không được sử dụng mỗi ngày như các loại dưỡng trắng da khác, mà số lần dùng chỉ 1-2 lần/tuần.
Kem dưỡng trắng ngày và đêm có tầm quan trọng về dưỡng trắng da như nhau. Kem dưỡng ban ngày ngoài tinh chất dưỡng trắng thì sản phẩm còn được bổ sung thành phần chống nắng có chỉ số trung bình. Phù hợp cho các hoạt động đi làm, đi học hằng ngày. Trong trường hợp phải hoạt động dưới trời nắng nóng hàng giờ, thì cần bổ sung thêm kem chống nắng có chỉ số SPF 50+++.
Kem dưỡng trắng ban đêm lại có thêm thành phần dưỡng ẩm, tăng cường cung cấp nước, làm da căng mịn thêm. Cùng hoạt chất đặc biệt, làm chậm hoạt động của sắc tố melanin-yếu tố gây đen, nám sạm da. Đồng thời tái tạo da, cho bạn một làn da mới trắng mịn không tì vết.
Những thắc mắc khi sử dụng kem dưỡng trắng da
Dùng nhiều loại kem như vậy có sợ da bị “mệt” không?
Câu trả lời là không. Theo thói quen công việc thông thường, bạn sẽ có mặt ở nhà vào lúc 7 giờ tối, lớp trang điểm của một ngày sẽ được loại bỏ ngay sau đó. Giờ đi ngủ của bạn là 11 giờ đêm, nên bạn có 4 giờ đồng hồ không có bất kì một loại mỹ phẩm nào trên da.
Tuy nhiên, sẽ chẳng mấy ai coi kem dưỡng như một gánh nặng cho da cả, vì nó như một lớp màng chắn vững chắc cho da trước các yếu tố có hại của môi trường như: Tia tử ngoại, tia bức xạ… Không có kem dưỡng, da của bạn còn thảm hại hơn nếu như bị các tia trên tác động.
Dùng kem dưỡng trắng da nào tốt?
Kem dưỡng trắng da tốt thứ nhất phải có xuất xứ rõ ràng, thương hiệu tên tuổi, quan trong tiếp nữa là phải phù hợp với da của bạn. Điều này bạn nên nghiên cứu kỹ trên các trang bán hàng uy tín, hoặc tới trực tiếp các cửa hàng cung cấp mỹ phẩm nổi tiếng, lâu năm để được tư vấn.
Có nên dùng kem dưỡng trắng trộn?
Kem trộn không rõ nguồn gốc, chất lượng kém là nguy cơ gây hại tiềm ẩn cho làn da của bạn
Tiếp tục là một câu trả lời “không”. Dù là kem dưỡng trắng trộn được rao bán trên thị trường hay bạn tự trộn thì cũng không nên sử dụng. Vì sản phẩm đó không được một cơ quan chức năng có thẩm quyền nào kiểm định an toàn cho bạn cả.
Nguy cơ xảy ra các phản ứng phụ như: Dị ứng, mẩn ngứa, viêm da cấp tính, mụn nhọt, lở loét…rất cao. Do đó dù có mong muốn làm trắng da tới cỡ nào cũng đừng đem bản thân ra đánh cược.
4. Che chắn mỗi khi ra đường
Che chắn khi ra đường rất cần thiết cho bạn
Nếu quãng đường và thời gian ngoài nắng của bạn ngắn, thì một chiếc ô đã có thể giúp bạn ngăn chặn được tác hại của tia nắng.
Tuy nhiên, đối với quãng đường xa, thời gian ngoài nắng kéo dài, thì việc sử dụng áo chống nắng, mũ vành rộng, khẩu trang, tất chân tay là điều vô cùng cần thiết. Kể cả khi đã bôi kem dưỡng, kem chống nắng cũng không nên lơ là hay bỏ quên trang phục che chắn toàn thân.
5. Uống nước lọc
Lại thêm một bí kíp trắng da khiến bạn bất ngờ. Nhưng quả thực uống nước lọc một cách đầy đủ cũng là một cách thức góp phần vào công cuộc giúp da trắng mịn nên mỗi ngày. Vì sao ư? Vì thời tiết nắng nóng, da thường thiếu nước, chất khoáng-những yếu tố khá quan trọng trong việc làm trắng da. Do đó cách tốt nhất để bổ sung chúng đó là uống đủ nước.
Bạn cũng có thể tăng cường trái cây trong các bữa ăn, chúng cũng giúp bạn bổ sung nước, khoáng chất, và cả vitamin tăng cường sức mạnh cho da.
Bạn thấy những bí quyết trắng da trong mùa hè trên thế nào hỡi các cô gái? Rất đa dạng và phong phú, cũng như dễ thực hiện phải không? Hãy kiên trì chăm chút cho làn da của mình, lúc nào cũng trắng sáng, mịn màng như da em bé vậy nhé! Chúc các bạn thành công!
