Đừng chủ quan, thâm quầng mắt có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm này chứ không phải thiếu ngủ, khám ngay

Quầng thâm quanh mắt không chỉ khiến bạn trông già nua, xấu xí mà quan trọng chúng có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, bạn cần cẩn thận nếu liên tục bị quầng thâm dù đã ngủ 6-7 tiếng mỗi ngày. Quầng thâm dưới mắt có thể liên quan đến các bệnh sau:

Gan bị bệnh

Gan là cơ quan có chức năng thanh lọc cơ thể. Gan giúp loại bỏ độc tố. Nếu gan của bạn yếu hoặc có vấn đề về gan cũng có thể khiến bạn bị quầng thâm dưới mắt. Đặc biệt nếu có thêm các triệu chứng như vàng da, vàng mắt, nước tiểu vàng, mệt mỏi, chán ăn, tiêu hóa kém, buồn nôn thì đừng chủ quan.

Các vấn đề dạ dày

Quầng thâm dưới mắt cho thấy dạ dày của bạn đang yếu, có thể do viêm dạ dày. Người bị viêm dạ dày có khả năng tiêu hóa kém, hấp thu kém nên thường có quầng thâm dưới mắt. Nếu bạn thường xuyên bị chướng bụng, đầy hơi thì nên cảnh giác.

Xem thêm : Sau 15/12, 4 tuổi hưởng trọn lộc trời, đếm tiền mỏi tay

Thận đang có vấn đề

Thận là cơ quan giúp bài tiết nước tiểu. Các vấn đề về thận sẽ khiến khả năng bài tiết kém, chất độc có thể tích tụ trong máu, da thường xám xịt, mắt quầng thâm. Nếu có thêm các triệu chứng liên quan đến thận như sưng phù, sạm da, mệt mỏi, tiểu tiện bất thường… thì bạn nên đi khám sức khỏe.

xoang

Nếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về mũi, nó có thể làm suy yếu các tĩnh mạch ở quầng mắt, khiến chúng trở nên sẫm màu hơn. Thường xuyên hắt hơi, sổ mũi do dị ứng sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu ở quầng mắt.

Rối loạn nội tiết, kinh nguyệt không đều

Phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố thường sẽ có quầng thâm dưới mắt. Nếu bạn có các triệu chứng kinh nguyệt bất thường như kinh nguyệt nhiều, kinh nguyệt không đều, máu đen ra cục, chậm thụ thai… hãy đi khám để điều trị kịp thời để tránh ảnh hưởng đến sinh sản.

Thiếu vitamin C

Xem thêm : Top 7 thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất hiện nay

Khi bạn thiếu Vitamin C cũng có thể gây ra quầng thâm mắt vì đây là chất chống oxy hóa mạnh giúp sản sinh collagen. Khi thiếu vitamin C, cơ thể chậm sản xuất collagen, vùng da quanh mắt mỏng và nhạy cảm, suy yếu và tạo ra quầng thâm. Nếu kết hợp với các triệu chứng như bong tróc da tay, thèm chua… thì có thể bạn đang bị thiếu vitamin C. Hãy bổ sung ngay một số thực phẩm chứa vitamin C như trái cây họ cam quýt, ớt, dâu tây, bông cải xanh, bắp cải và khoai tây.

Thiếu vitamin A

Vitamin A còn là loại vitamin hỗ trợ làn da rất tốt. Thiếu vitamin A khiến quầng mắt thâm hơn rất nhiều. Nếu thiếu vitamin A, bạn có thể bị khô da, bong tróc và thâm quầng mắt. Để bổ sung vitamin A, bạn cần ăn nhiều phô mai, trứng, dầu cá, sữa, sữa chua, gan…

Thiếu sắt

Nếu bạn có thêm các triệu chứng chóng mặt và da xanh xao thì có khả năng là bạn đang thiếu sắt. Thiếu sắt gây thiếu máu và gây quầng thâm mắt. Bổ sung thêm gan, thịt đỏ, các loại hạt, trái cây sấy khô để cung cấp nguồn sắt cho cơ thể. Bạn nên đi khám bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân gây thiếu máu, thiếu sắt để phòng ngừa sớm. Thiếu sắt lâu dài rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Thiếu vitamin K

Thiếu vitamin K có thể dẫn đến tuần hoàn kém, khiến máu tụ lại dưới mắt và tạo ra quầng thâm. Một số thực phẩm cung cấp vitamin K dồi dào là bông cải xanh và rau bina, dầu thực vật và ngũ cốc nguyên hạt. Đây là hiện tượng mà rất ít người để ý tới. Thiếu vitamin K sẽ dẫn đến giảm hấp thu canxi nên xương sẽ dần yếu đi, vì vậy cần tránh thiếu vitamin K.

Đừng chủ quan về tình trạng thường xuyên có quầng thâm dưới mắt. Nếu bạn có các triệu chứng khác như trên, hãy nhớ đi khám bác sĩ.

Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức