Dầu cá hồi có tác dụng gì? Có tốt hơn dầu cá thông thường

Dầu cá hồi bổ sung được bán chạy ở nhiều nước trên thế giới, đặc biệt là các nước phát triển. Dầu cá hồi giàu Omega 3 là nguồn cung cấp axit béo dạng viên nang, tiện lợi, dễ hấp thụ vào cơ thể. Tại sao dầu cá hồi lại được ưa chuộng như vậy? Những lợi ích của dầu cá hồi là gì?? Dầu cá hồi có tốt hơn dầu cá thông thường không? Mời các bạn theo dõi bên dưới

Dầu cá hồi là gì?

Dầu cá hồi là một loại tinh dầu ép lạnh từ cá hồi đại dương.

Không giống như dầu cá thông thường có thể được ép lạnh từ nhiều loại cá khác nhau, dầu cá hồi nguyên chất chỉ từ một loài cá duy nhất.

Cá hồi rất giàu axit béo Omega 3, ngoài ra, các khoáng chất: kali, selen, vitamin B, vitamin D, chất chống oxy hóa dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Omega 3 là một loại axit béo bão hòa có lợi nhưng cơ thể không tự sản xuất được mà cần phải bổ sung từ bên ngoài. Omega 3 hỗ trợ não bộ, hệ thần kinh, giác mạc và hệ miễn dịch, …

Dầu cá hồi được khuyến khích bổ sung với liều lượng 1g / ngày (bao gồm cả DHA và EPA). Có thể bổ sung Omega 3 từ cá hồi hàng ngày, lâu dài.

Với sản phẩm dầu cá hồi nguyên chất, có thể sử dụng cho mọi đối tượng, người lớn, trẻ em trên 12 tuổi, hay phụ nữ mang thai.

Những lợi ích của dầu cá hồi là gì?

Dầu cá hồi Omega 3 tốt cho tim mạch:

Omega 3 trong dầu cá hồi giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, dầu cá nói chung có tác dụng tăng tuần hoàn máu, chống đông máu, ổn định huyết áp.

Chống viêm mạnh mẽ:

Dầu cá hồi có chứa đặc tính chống viêm, hỗ trợ tích cực trong việc giảm viêm khớp, đau khớp, viêm da, chàm, vảy nến, giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Omega 3 từ dầu cá hồi được chứng minh có tác dụng giảm viêm khớp sau 3 tháng sử dụng.

Hỗ trợ não và nhận thức:

Omega 3 chứa DHA là thành phần cấu tạo của tế bào não, giúp hỗ trợ các dây thần kinh khỏe mạnh. Bổ sung Omega 3 dầu cá hồi cho trẻ giúp tăng chỉ số IQ, tăng khả năng học hỏi, ghi nhớ, phát triển nhận thức.

Còn đối với người cao tuổi, DHA giúp duy trì chức năng não bộ, giảm nguy cơ lú lẫn, suy giảm trí nhớ,… thường gặp.

Những người làm việc trí óc, thường xuyên căng thẳng, stress thì uống dầu cá hồi Omega 3 cũng là giải pháp tuyệt vời hỗ trợ làm việc hiệu quả hơn.

Tăng cường thị lực, nuôi dưỡng giác mạc:

Omega 3 rất tốt cho giác mạc, giúp giữ ẩm cho mắt, giảm khô mắt. Nghiên cứu cho thấy những người bổ sung đủ Omega 3 hàng ngày có nguy cơ mắc các vấn đề về thị lực thấp hơn bình thường, đặc biệt là đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.

Hỗ trợ miễn dịch:

Dầu cá hồi chứa nhiều protein, vitamin B, vitamin D, omega 3, chất chống oxy hóa,… tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe.

Bổ sung dầu cá hồi giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư.

Dầu cá hồi Omega 3 giúp làm đẹp da và tóc:

Dầu cá hồi Omega 3 kháng viêm, giảm nguy cơ bị mụn trứng cá, viêm da, dị ứng, …

Ngoài ra, nó còn giúp giữ ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.

Làm chậm quá trình lão hóa và nếp nhăn. Ngoài ra, làm mượt tóc

Uống dầu cá hồi có tác dụng phụ gì không?

Dầu cá hồi được đánh giá là khá an toàn nhưng nếu dùng quá liều lượng cũng có thể gây ra các tác dụng phụ: Buồn nôn, tiêu chảy, ợ chua.

Dầu cá hồi làm tăng nguy cơ chảy máu, vì vậy tránh sử dụng cho những người có vấn đề về đông máu, hoặc trước khi phẫu thuật.

Dầu cá hồi có tốt hơn dầu cá không?

Đến nay, chưa có tài liệu nào đưa ra số liệu cụ thể chứng minh dùng dầu cá hồi hay dầu cá sẽ tốt hơn (qua thực tế). Tuy nhiên, trên lý thuyết, hàm lượng dinh dưỡng trong dầu cá hồi dồi dào hơn dầu cá thông thường. Và đặc biệt, cá hồi thường được khai thác ở những vùng biển sạch, ít bị nhiễm hóa chất và kim loại, an tâm hơn khi sử dụng.

Một số sản phẩm dầu cá hồi được ưa chuộng nhất hiện nay:

1 / Dầu cá hồi Alaska Omega-3 Wild Salmon Oil 1000mg nguyên chất của Mỹ

Omega-3 Wild Salmon Oil 1000mg được yêu thích số 1 ở Mỹ. Với cá hồi từ vùng biển sạch Alaska, quy trình sản xuất đạt tiêu chuẩn USP, không pha thêm hóa chất, không phẩm màu,… an tâm khi sử dụng.

Lợi ích của dầu cá hồi Omega 3:

● Bổ sung Omega 3 1000mg, DHA và EPA tốt cho sức khỏe

● Bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ

● Giảm căng thẳng, hỗ trợ nhận thức, trí nhớ

● Chống viêm khớp, viêm da, tăng cường miễn dịch

● Tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt, nhức mắt, …

● Ngoài ra, bổ sung vi khoáng và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.

● Dầu cá hồi Alaska Omega-3 Wild Salmon Oil 1000mg nguyên chất của Mỹ đảm bảo độ tinh khiết, mang lại hiệu quả cao. Với loại dầu cá hồi này, bạn hoàn toàn có thể bổ sung mỗi ngày trong chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe.

Sử dụng:

– Uống 2 viên / ngày, chia 2 lần uống sau bữa ăn.

Trẻ em dưới 12 tuổi: uống 1 viên mỗi ngày hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ

Giá: 530k / Hộp 180 viên >>>>> Tìm hiểu thêm và đặt hàng Dầu cá hồi Alaska chính hãng

<<<<<

2 / Dầu cá hồi Health House Viên dầu cá hồi Omega-3

Dầu cá hồi Omega-3 của Hàn Quốc Health House là sản phẩm nội địa cao cấp nhưng đang rất được ưa chuộng trên thị trường.

Viên dầu cá hồi được chế biến từ những con cá sạch ở vùng biển lạnh, ít nhiễm hóa chất. Hàm lượng dầu cá 1001mg phù hợp với khả năng hấp thụ của cơ thể, có thể bổ sung hàng ngày vào khẩu phần ăn.

Đặc điểm của Dầu cá hồi Omega 3 Hàn Quốc:

● Sản phẩm dành cho cả gia đình, an toàn khi sử dụng

● Hàm lượng Omega 3 trong dầu cá hồi nguyên chất giàu DHA và EPA hỗ trợ sức khỏe

● Tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa đột quỵ, nhồi máu cơ tim, ổn định huyết áp

● Hỗ trợ trí não, giúp giảm căng thẳng, trầm cảm, tăng cường trí nhớ, nhận thức

● Bảo vệ giác mạc mắt, tăng cường thị lực

Ngoài ra, dầu cá hồi còn giúp tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ ngủ ngon, làm đẹp da và tóc, chống lão hóa, ngăn ngừa béo phì, …

● Dầu cá hồi Hàn Quốc đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt và được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới.

Sử dụng:

– Uống 2 viên / ngày chia làm 2 lần.

– Đối với trẻ em, 1 lần / ngày hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Giá: 850k / 300 viên >>>>>> Tìm hiểu thêm và đặt hàng Dầu cá hồi Hàn Quốc chính hãng

<<<<<< Hy vọng qua bài viết, bạn đã có thêm thông tin về dầu cá hồi,Những lợi ích của dầu cá hồi là gì?