Cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất?

Nứt gót chân không chỉ là vấn đề về thẩm mỹ mà còn gây đau nhức, chảy máu, viêm nhiễm,… ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Vì vậy, cần phải quan tâm và có giải pháp điều trị càng sớm càng tốt, dưới đây là những cách chữa nứt gót chân tại nhà hiệu quả nhất mà bạn nên thử để biết cách nào phù hợp với mình.

Cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất là gì?

Đầu tiên, chúng ta hãy đi tìm hiểu tận gốc để biết nguyên nhân nứt gót chân là gì. Theo các chuyên gia, phần lớn là do chế độ ăn uống không hợp lý, sử dụng nhiều đồ ăn khô (cay, nóng) sẽ khiến cơ thể thiếu nước dẫn đến da khô, bong tróc. Hoặc trong thời tiết lạnh, da bị mất độ ẩm nhưng không được cung cấp kịp thời cũng sẽ dẫn đến khô và lâu dần hình thành các vết nứt nẻ ở gót chân.

• Do sử dụng các loại xà phòng có chất tẩy rửa mạnh, tiếp xúc với hóa chất.
• Do bàn chân phải chịu nhiều áp lực trong thời gian dài.
• Do bạn mắc các bệnh như viêm da, viêm tuyến giáp, vảy nến, …

Nứt gót chân là bệnh ngoài da mà lớp sừng ở gót chân đã chết đi nhưng không bong ra, ngày ngày các lớp tế bào này sẽ chồng chất lên nhau và hình thành các vết nứt gây viêm nhiễm. Vì vậy, điều cần thiết là bạn phải chữa trị nứt gót chân ngay khi phát hiện, đừng để lâu ngày sẽ tích tụ.

Cách chữa nứt gót chân hiệu quả nhất vẫn là duy trì chế độ ăn uống khoa học với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và đặc biệt là uống nhiều nước. Thói quen này sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, da đủ nước để duy trì độ ẩm và từ đó giúp da mịn màng, giảm bong tróc da.

Trị đau gót chân bằng muối và chanh

Hai thành phần này có khả năng tẩy tế bào chết, duy trì độ ẩm, làm mềm da, khử trùng và kháng viêm, kích thích tăng sinh tế bào da mới nên sẽ rất tốt.

Làm: Lấy 1 bát nước ấm, thêm 3 thìa muối + 3 thìa nước cốt chanh, ngâm chân vào hỗn hợp này khoảng 30 phút, sau đó dùng bàn chải chà xát lên vùng gót chân khoảng 2-3 phút, cuối cùng bạn rửa sạch. đôi chân.

Trị đau gót chân bằng tinh dầu thiên nhiên

Dầu dừa, dầu tràm, dầu oliu, dầu trà, dầu hạnh nhân, dầu mè,… chứa nhiều dưỡng chất giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Làm: Trước khi đi ngủ, thoa đều tinh dầu lên vùng gót chân kết hợp massage nhẹ nhàng trong 5 phút giúp khí huyết lưu thông. Sau đó mang tất vào và giữ đến sáng hôm sau, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Trị nứt gót chân bằng bột gạo, mật ong, giấm

Đây đều là những thành phần có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch, kháng viêm, tái tạo da, tăng độ đàn hồi,… rất hiệu quả.

Làm: Trộn 3 thìa bột gạo + 1 thìa mật ong + 2 – 3 giọt giấm táo rồi khuấy đều cho đến khi sệt lại, ngâm chân trong nước ấm 10 phút rồi dùng hỗn hợp này thoa lên gót chân để tẩy tế bào chết. Làm tương tự với nha đam. Còn với mùi tây, bạn cắt thành từng khúc nhỏ rồi cho vào chậu nước ấm, ngâm chân trong 30 phút.

Trị nứt gót chân bằng chuối, bơ, vỏ dứa

Những loại thực phẩm này rất giàu vitamin BEC và chứa các enzym giúp loại bỏ các lớp da cứng ở bàn chân, kháng khuẩn và kích thích tái tạo da.

Làm: Đắp chuối (xay mịn), bơ (nghiền), vỏ dứa (xắt mỏng) lên gót chân và dùng khăn để cố định. Giữ nguyên khoảng 30 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. Nên áp dụng 1 lần / tuần để đạt hiệu quả.

Sử dụng kem trị nứt gót chân YouGreen F Oint

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian để áp dụng những cách trên hoặc tình trạng nứt nẻ (nứt nẻ) của bạn quá nặng thì bạn cần phải áp dụng những biện pháp mạnh hơn đó là sử dụng kem đặc trị. Và sản phẩm mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là kem trị nứt gót chân YouGreen F Oint của Hàn Quốc (loại 60g).

Kem trị gót chân Hàn Quốc này được sản xuất trên quy trình hiện đại, chiết xuất từ ​​các thành phần tự nhiên. Đặc biệt có chứa Urea và Allantoin giúp phá hủy lớp sừng bên ngoài, loại bỏ tế bào chết, da khô nứt nẻ,… hiệu quả. Và ngoài ra nó còn dưỡng ẩm và tái tạo da non giúp đôi chân trở nên mềm mại.

• Sử dụng mỗi ngày một lần vào buổi tối. Sau khi làm sạch da, thoa kem lên phần gót chân bị nứt và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Hiệu quả nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người.

Sản phẩm này đã được kiểm định nghiêm ngặt về chất lượng và độ an toàn nên bạn có thể yên tâm sử dụng, hơn nữa lại có xuất xứ từ Hàn Quốc nên “chuẩn không cần chỉnh”. Cần thiết trong tủ thuốc gia đình.

Trên đây là cách chữa nứt gót chân tại nhà hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại đôi chân đẹp để có thể tự tin diện những đôi giày ưng ý nhất. Bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và không thay thế cho điều trị y tế.

#HN