Ngày Tết là lúc bạn thường xuyên tổ chức những bữa tiệc vui vẻ với rượu và đó cũng là lúc các quy định về an toàn giao thông và xử lý người có nồng độ cồn trong hơi thở điều khiển phương tiện trở nên nghiêm ngặt. hơn.
Lái xe có nồng độ cồn sẽ gây nguy hiểm cho bản thân, người thân và người khác. Vì vậy, bạn nên tránh lái xe khi trong người có cồn.
Làm thế nào để bạn biết bạn sẽ mất bao lâu để loại bỏ lượng rượu bạn uống?
Bạn có thể tính được thời gian cần thiết để đào thải rượu ra khỏi cơ thể khi biết thông tin sau: Một đơn vị rượu tương đương với 10g ethanol nguyên chất. Lượng cồn này có thể quy đổi ra thành: 200ml bia; rượu 75ml (1 ly); Rượu mạnh 25ml (1 cốc). Dựa vào thông số này, bạn có thể quy đổi lượng rượu bạn đã uống thành số đơn vị rượu.
Tốc độ đào thải rượu được tính như sau: cứ 1 giờ, gan sẽ đào thải trung bình 1 đơn vị rượu đối với người có sức khỏe bình thường. Tuy nhiên, có những người sẽ đào thải chậm hơn. Về cơ chế đào thải rượu của cơ thể, khoảng 10 – 15% sẽ được đào thải qua đường hô hấp, da và mồ hôi. Khoảng 85 – 90% sẽ được xử lý qua gan.
Ví dụ, nếu bạn uống 2 cốc bia thì tương đương với việc uống 3 đơn vị rượu, vì vậy đối với một người khỏe mạnh bình thường sẽ mất 3 giờ để đào thải rượu. Tuy nhiên, sau khi đào thải, cơ thể cần 2-3 tiếng để lượng cồn trong máu về 0. Vì vậy, nếu uống 2 lon bia thì phải mất khoảng 6 tiếng để nồng độ cồn trong hơi thở về 0 và khi thổi vào đồng hồ mới có thể không xuất hiện. Đối với người yếu thì có thể lâu hơn.
Một điều sẽ có nhiều ý nghĩa đó là nếu nồng độ cồn cao sẽ đào thải nhanh hơn, ngược lại khi nồng độ cồn trong cơ thể thấp thì tốc độ này sẽ chậm lại. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu gây hại rất lớn cho gan, thận và hệ thần kinh.
Dựa vào những thông tin trên, bạn có thể ước tính được thời gian cần thiết để hơi thở của mình không còn cồn. Tuy nhiên, thời điểm đó chỉ là ước tính không chính xác do thực tế đào thải của mỗi người và cùng một người ở những thời điểm khác nhau sẽ có khả năng đào thải khác nhau. Người có sức khỏe yếu khả năng đào thải chậm hơn. Ngay cả những gì bạn ăn và những gì bạn ăn cùng với nó đều liên quan đến việc đào thải. Ví dụ, nếu người ta ăn nhiều rồi uống bia thì bia sẽ được hấp thụ 20% ở dạ dày và 80% ở ruột non. Khi dạ dày chứa nhiều thức ăn, tốc độ hấp thu bia của dạ dày sẽ chậm và tốc độ đào thải rượu cũng chậm.
Làm thế nào để nhanh chóng loại bỏ nồng độ cồn?
Để nhanh chóng đào thải rượu, bạn nên uống nhiều nước để cơ thể đào thải nhanh hơn.
Nói chuyện cũng là cách giúp đào thải rượu ra khỏi cơ thể nhanh hơn
Sau khi uống rượu, bạn có thể uống trà hoặc cà phê như một loại thuốc lợi tiểu để nhanh chóng đào thải rượu ra khỏi cơ thể.
Bạn có thể uống thuốc giải rượu hoặc một số loại nước có tác dụng chữa say rượu nhanh hơn như nước đậu xanh, nước tinh bột sắn, nước mật ong….
Nhanh chóng đào thải rượu ra khỏi cơ thể có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, nhưng điều đó không đảm bảo rằng hơi thở của bạn không có cồn. Vì vậy, tốt nhất khi đã uống rượu bia không nên lái xe vì sẽ gây nguy hiểm cho bản thân và người khác. Với quy định hiện hành, khi nồng độ cồn của bạn bị thổi bay, bạn chỉ cần phát hiện nồng độ cồn trong hơi thở, kể cả khi nồng độ cồn dưới 0,25 mg/L là bạn đã vi phạm. Vì vậy, một cốc bia trong vòng một giờ vẫn có thể khiến bạn bị phạt. Nếu bạn lái xe, hãy tránh uống bia khoảng 5-6 giờ trước khi lái xe, dù chỉ là một ly.
Uống rượu không chỉ gây hại khi lái xe mà còn gây hại cho cơ quan gan, thận. Vì vậy, tốt nhất bạn nên từ bỏ thói quen uống rượu và khi ăn mừng cũng đừng lấy rượu làm câu chuyện để chúc mừng nhau.
Trả lời