Tỏi được coi là một loại kháng sinh tự nhiên giúp tăng sức đề kháng và phòng chống các bệnh cảm cúm. Allicins, hợp chất lưu huỳnh trong tỏi, đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa cảm lạnh thông thường.
- Sau 1 năm đã xuất giá đi tu là ai?
- Làm mẹ rồi mới càng thấu hiểu sâu sắc những câu nói chân thành về cha mẹ dưới đây
- Bạch Lộc bất ngờ thông báo tin vui cùng bạn trai lâu năm khiến Trương Lăng Hách ‘đứng ngồi không yên’
- 3 tuổi được lộc kinh doanh lãi đậm, 1 tuổi ngồi không cũng mất tiền nửa cuối 2024
- Say đắm trước mặt mộc không tỳ vết của Miss Earth 2022
Bài viết sau chỉ dành cho bạn 4 cách dùng tỏi để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh cúm Corona rất đơn giản tại nhà.
Bạn đang xem: 4 cách dùng tỏi tăng đề kháng, phòng dịch cúm Corona
Nội dung
Tác dụng của tỏi là gì?
Theo Đông y, tỏi có vị cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, chữa lỵ ra máu, tiêu ung nhọt, tiêu hạch ở phổi, trừ đờm, trừ ho.
Theo y học hiện đại, hoạt chất chính trong tỏi là Allicin (hoạt chất gốc lưu huỳnh tạo nên mùi vị đặc trưng của tỏi) có tác dụng kích thích hô hấp mạnh, làm thông thoáng đường thở, tăng cường trao đổi chất. không khí trong phổi.
Tỏi có khả năng tiêu diệt vi rút. Ngoài ra nó còn có khả năng giảm mỡ máu, mỡ gan, chống oxy hóa mạnh, kích thích tiêu hóa mạnh và chống đau bụng do nhiễm lạnh.
Sử dụng tỏi hàng ngày có thể hạn chế nguy cơ bị cảm cúm khi chuyển mùa. Đồng thời, tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư, …
Cách dùng tỏi để phòng ngừa bệnh cúm Corona, nhiễm trùng đường hô hấp:
1 / Ăn tỏi sống:
– Giã nát 3-4 tép tỏi, sau 15 phút, ngậm hoặc nhai và nuốt.
– Bạn có thể pha với nước hoặc mật ong để sử dụng.
– Lưu ý, tỏi sống có vị hăng và cay, cũng không tốt cho dạ dày, không nên lạm dụng ăn quá nhiều.
2 / Tỏi nướng:
Gần đây, nhiều nghiên cứu đã chứng minh ăn 6 tép tỏi nướng mỗi ngày mang lại hiệu quả bất ngờ. Ngoài tác dụng tăng khả năng miễn dịch, phòng chống cảm lạnh, cảm cúm, nó còn giúp giảm cholesterol, ngăn ngừa ung thư, giúp xương khớp chắc khỏe, kéo dài tuổi thọ, …
– Tỏi nướng có vị thơm hơn, dễ ăn, bảo quản được lâu.
Xem thêm : Giữa bão thị phi, Trường Giang và Nhã Phương bị bắt gặp đi lễ chùa
– Làm:
– Cho một thìa dầu ô liu vào chảo, đun trên lửa nhỏ rồi cho 6 nhánh tỏi vào phi thơm. Nướng một mặt rồi lật sang mặt còn lại. Khi chín cả hai mặt là có thể dùng được.
– Sử dụng lò vi sóng: Bật nhiệt độ 205 độ C. Bóc lớp vỏ dày và khô bên ngoài của tỏi, dùng dao cắt phần đầu của tỏi khoảng 1,5 – 2cm. Phi tỏi với dầu ô liu và dùng giấy bạc bọc tỏi lại. Sau đó, nướng tỏi trong khoảng 30 – 35 phút, cho đến khi tỏi mềm.
– Thời điểm tốt nhất để ăn tỏi nướng là sau bữa trưa. Làm liên tục trong 1 tháng để có kết quả tuyệt vời.
3 / Tỏi ngâm mật ong, ngâm rượu:
– Tỏi ngâm mật ong hoặc ngâm rượu cũng là một cách sử dụng lý tưởng. Chỉ cần ngâm khoảng 2-3 tuần là có thể sử dụng được.
4 / Viên tỏi, tinh dầu tỏi:
Tỏi có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tiện lợi khi sử dụng và mang lại hiệu quả cao thì tinh dầu tỏi / viên uống tỏi sẽ là sự lựa chọn tốt nhất. Bạn hoàn toàn có thể uống hàng ngày mà không sợ có mùi hăng khó chịu hay tốn thời gian pha chế.
– Tỏi đen Nhật Bản được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, hoạt chất nên rất được ưa chuộng.
– Hay dầu tỏi (dạng viên nén) của Úc, Mỹ hàm lượng 1000mg, 2000mg, 3000mg cũng được thị trường ưa chuộng.
– Ưu điểm của thực phẩm chức năng chiết xuất tỏi đen / tỏi tươi là dễ sử dụng, đảm bảo chất lượng, vệ sinh và hiệu quả cao.
Kiểm tra nó ngay:
– Tỏi đen Orihiro Nhật Bản 180 viên
Xem thêm : Kết hợp cà chua với loại gel quen thuộc này bạn sẽ có ngay kem dưỡng da trị thâm nám hiệu quả
– Dầu tỏi tỏi 2000mg Nature’s Bounty 120 viên
– Dầu tỏi tỏi 3000mg Spring Leaf 365 viên
Tỏi hoạt động như thế nào khi vào cơ thể?
● 1 giờ sau khi ăn tỏi:
Trong một giờ đầu tiên, tỏi sẽ được tiêu hóa giống như bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Các chất dinh dưỡng trong tỏi sẽ được dạ dày tiêu hóa từ từ.
● 2-4 giờ sau khi ăn tỏi:
Các chất chống ung thư, chống oxy hóa trong tỏi bắt đầu hoạt động trong cơ thể bạn.
● Sau 4-6 giờ
Cơ thể bắt đầu hấp thụ các tinh chất từ tỏi. Ngoài ra, tỏi sẽ tăng cường các tế bào chống lại bệnh tật của cơ thể. Tỏi thúc đẩy hoạt động của hệ thống miễn dịch, đào thải lượng mỡ thừa trong cơ thể.
● Sau 6-7 giờ:
Các chất kháng khuẩn trong tỏi sẽ bắt đầu hoạt động sau 6 giờ, góp phần tiêu diệt các vi khuẩn có hại trong cơ thể.
● Sau 6-10 giờ ăn tỏi:
Các chất dinh dưỡng trong tỏi sẽ phát huy hết tác dụng và làm sạch cơ thể trong vòng 24 giờ.
Hi vọng với những chia sẻ trên, bạn đã biết thêm những cách hay để sử dụng tỏi hiệu quả, giúp Phòng ngừa vi-rút corona.
Quý khách có nhu cầu sử dụng tỏi đen Nhật Bản hoặc dầu tỏi Mỹ, Úc vui lòng liên hệ: để được tư vấn.
Nguồn: https://gocnhineva.com
Danh mục: Tin Tức
Trả lời